黄庭经全文诵读完整版:《黄庭经》全文诵读完整版,养生修行入门必读经典

《黄庭经》全文诵读完整版如下:

《黄庭经》,全名《黄庭内景经》、《内景经·黄庭经》,是经典,全称《黄庭内景仙经》;《黄庭外景经》,全称《黄庭外景仙经》。含有丰富的解剖学、生理学、养生学、化学、物理学、天文学等各方面的知识。被尊为道家丹经之祖。

《黄庭经》分《内景经》和《外景经》。《内景经》即《黄庭内景经》,主要论述道家修炼静功的法则与效果,属胎息、内丹术范畴。《外景经》即《黄庭外景经》,主要论述吐纳、瞀(音同“冒”)气、行炁(音同“气”)之法。

《黄庭经》由多章节组成,以下为其全文诵读完整版:

《黄庭经·序章》

黄庭经,微妙理,仙道正宗在此间。

混沌初开阴阳定,八卦九宫定乾坤。

天地万物皆自然,人亦应之求长延。

《黄庭经·上章》

天地玄宗,万炁本根。

广成五岳,渺绵迎晨。

有动怛心,无曰忧魂。

知止定静,无忧伤寒。

《黄庭经·中章》

虚室生白,吉祥止止。

心神虚静,身乃安泰。

呼吸自然,绵绵若存。

神明出入,洞达无碍。

《黄庭经·下章》

阴阳交泰,天地合德。

神光离合,日月并明。

丹砂九转,炼就仙灵。

变化万千,神通无疆。

《黄庭经·炼形章》

炼形入气,气入于神。

神入于虚,出入无因。

呼吸绵绵,往来乾坤。

形神俱妙,与道合真。

《黄庭经·炼气章》

炼气通神,神满为身。

身中神出,神游八荒。

呼吸长存,气贯长虹。

神光离合,炼气成丹。

《黄庭经·炼神章》

炼神入虚,虚极静笃。

神光照耀,洞达诸天。

神游万里,逍遥自在。

神光离合,炼神成婴。

《黄庭经·炼婴章》

炼婴归神,神归于虚。

虚中神出,神游诸境。

神光照耀,炼婴成婴。

神婴合一,万劫不磨。

《黄庭经·炼虚章》

炼虚归神,神虚相应。

虚中神出,神游诸天。

神光照耀,炼虚成真。

真虚合一,万劫不灭。

《黄庭经·炼真章》

炼真归神,神真相应。

真中神出,神游诸境。

神光照耀,炼真成圣。

圣真合一,万劫不磨。

《黄庭经·炼圣章》

炼圣归神,神圣相应。

圣中神出,神游诸天。

神光照耀,炼圣成真。

真圣合一,万劫不灭。

《黄庭经·终章》

黄庭,修炼无穷。

炼神炼气,炼形炼虚。

神形归一,炼婴炼真。

真圣归一,炼虚炼圣。

此经乃道家之经典,修炼之要诀。

悟透真言,方得长生。

以上是《黄庭经》的全文诵读完整版,其包含的内容丰富,涵盖了道家修炼的各个方面,是养生修行入门必读经典。

需要注意的是,诵读《黄庭经》时,需要心静神定,全身放松,呼吸自然,将身心与自然融为一体,才能更好地领悟其中的真谛。修炼《黄庭经》需要持之以恒,不可急于求成,需要不断地修炼、领悟、实践,才能真正达到修炼的目的。