“非一日之寒”的上一句是“冰冻三尺”。这句俗语整体的意思是，事情的发展都有一个积累的过程，不是一朝一夕促成的，而是经过了很多日子的积累之后，才导致最终的结果。
具体来说，“冰冻三尺非一日之寒”是一句流传久远的谚语，用来形容事物的发展需要经历长时间的积累和沉淀，而不是一蹴而就的。这里的“冰冻三尺”形象地描绘了事物发展过程中的长期积累，而“非一日之寒”则强调了这种积累不是一朝一夕就能完成的，需要长时间的坚持和努力。
这句俗语在日常生活和工作中经常被引用，用来强调事物发展的长期性和复杂性。无论是学习、工作还是创业，都需要持之以恒的努力和不断的积累，才能取得长期的成功。
例如，在学习上，要想取得好成绩，就需要不断地学习、积累知识，不能指望短时间内就能取得显著的进步。在工作上，要想取得事业上的成功，就需要不断地积累经验、提高技能，不能指望短时间内就能成为行业内的专家。在创业上，要想取得商业上的成功，就需要不断地积累经验、拓展市场，不能指望短时间内就能成为行业的佼佼者。
这句俗语告诉我们，任何事物的发展都需要经历长时间的积累和沉淀，只有持之以恒地努力，才能取得长期的成功。也提醒我们要有耐心和毅力，不要急于求成，要相信只要努力，就一定能够取得成功。
这句俗语也提醒我们，要时刻关注事物的积累过程，不要只看重结果。因为事物的积累过程是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持，而结果只是积累过程中的一个阶段。如果只看重结果，就会忽略积累过程的重要性，从而无法取得长期的成功。
这句俗语也告诉我们，要珍惜时间和机会，不要浪费时间和资源。因为时间和资源是有限的，只有充分利用好这些资源，才能取得更好的成果。也要保持积极的心态和乐观的态度，相信只要努力，就一定能够取得成功。
“冰冻三尺非一日之寒”这句俗语告诉我们，事物的发展需要经历长时间的积累和沉淀，只有持之以恒地努力，才能取得长期的成功。也要关注积累过程，珍惜时间和机会，保持积极的心态和乐观的态度，相信只要努力，就一定能够取得成功。这句俗语不仅适用于个人成长和发展，也适用于企业和的发展，提醒我们要有长期的规划和目标，不断积累经验、提高能力，才能取得长期的成功。