怀素自叙帖全文及白话译文
怀素自叙帖全文：
怀素家长沙人也。幼而事佛，经禅之暇，颇好笔墨。及其为僧，乃学草书，常课诵之暇，写书以自娱。贫无纸，乃种芭蕉万余株，以蕉叶供挥毫，名其庵曰“绿天”。书不足，乃漆一盘书之，又漆一方板，书至八、九分，便自翻之，用笔堆帚，或矗墙上，卧时上下观之，因而乃今，不窥他书，独吾师也。
予自幼笃志于此，食不足，衣不暖，常寄居于僧寺，冀零食其残羹，至以经纸写书。每获善书，以为宝玩，谓为二王（王羲之、王献之）嫡派。常集众名书，模写至悉，夜卧少寐，惆怅自语：“若得二王书迹，模写不遗，妙尽笔法，此书可传百代。”
遂游零陵，于寺得张僧繇点画之《九势》并《五乖五合》论，遂悟草书之旨，遂能尽妙。后游长安，于大云寺见张旭草书《龙藏寺碑》，又悟笔法。自此得妙，凡书逾时，或遇败纸，辄书数行，若有所成，必遗去之，积以岁月，乃成今草。
凡吾所收集，皆吾所自书，笔砚纸墨，无不备具。吾之所得，亦不啻数万，然吾所习，止此数百字耳。今以所书《自叙》一通，字有重复者，不复更录。时大历丁巳秋八月，怀素自书。
怀素自叙帖白话译文：
怀素是长沙人。他幼年时便爱好，除了念经之外，也爱好书法。做了和尚之后，便学习草书。在念经敲木鱼休息之余，常写草书来自我娱乐。因为贫穷，买不起纸，便种了一万多株芭蕉，用芭蕉叶来供自己写字之用，他还把这些芭蕉叶叫做“绿天”。
后来，芭蕉叶用完了，他又在漆盘上写，盘子写满了，又在漆过的方板上写，写满了八、九分，就把它翻过来，重新再写。他常常用废笔头堆成一座笔山，有时也拿笔在墙上乱写，躺着的时候，就上下看着这些字，久而久之，终于悟出了草书的精髓。
他从小便立志于书法，常常食不果腹，衣不蔽体，寄居在里，希望能吃到里剩下的饭菜，甚至用经纸来写字。每次得到好的字，都当作宝贝一样收藏，并自认为是王羲之、王献之的真传。
他经常收集各种名家的书法作品，用心研究，到了夜晚，常常因为想不透书法的精髓而失眠。他常常自言自语地说：“如果能得到王羲之、王献之的真迹，就能完全掌握他们的笔法，我的字就能流传百代。”
于是，他游历零陵，在里看到了张僧繇写的《九势》和《五乖五合》论，这才让他领悟了草书的精髓。后来，他又游历长安，在大云寺看到了张旭的草书《龙藏寺碑》，这才让他完全掌握了草书的笔法。
从此，他的字便越写越好，每写一个字，如果写不成功，就会把它扔掉。他用了很多年的时间，才写成今天的字。
他写的字，都是他自己写的，笔、墨、纸、砚，无一不备。他所写的字，也有好几万，但他真正练习的，只有几百个字。现在，他把这封《自叙》写出来，如果有重复的字，就不再写。
怀素的学书经历与心得
怀素的学书经历可谓是一段传奇。他自幼便对书法产生了浓厚的兴趣，虽然生活贫困，却从未放弃对书法的追求。他通过种植芭蕉叶来练习书法，这种坚韧不拔的精神令人敬佩。
怀素在书法上的成就，不仅在于他勤奋的练习，更在于他不断学习和领悟。他游历零陵，看到了张僧繇的《九势》和《五乖五合》论，这使他对草书的理解有了更深入的认识。后来，他又在长安大云寺看到了张旭的《龙藏寺碑》，这使他掌握了草书的精髓，并形成了自己独特的风格。
怀素的心得在于他不断追求书法的精髓，并注重实践。他常常在夜晚思考书法的精髓，白天则不断地练习。他对待每一个字都非常认真，如果写不成功，就会把它扔掉，重新开始。这种严谨的态度，使得他的书法技艺日进。
怀素还非常注重学习前人的经验。他收集了许多名家的书法作品，用心研究，从中汲取营养。他认为，只有通过不断学习和实践，才能掌握书法的精髓，使自己的字流传百代。
怀素的学书经历与心得，为我们提供了宝贵的经验和启示。他告诉我们，学习书法需要勤奋、领悟和实践，只有这样，才能掌握书法的精髓，形成自己独特的风格。我们也要注重学习前人的经验，从中汲取营养，不断提高自己的书法技艺。