《出师表》全文划停顿朗诵版
原文：
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体，陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为中领军。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明。故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允等之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效则治臣之，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎。陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激！
划停顿朗诵版：
先帝/创业未半/而中道崩殂，今天下/三分，益州/疲弊，此诚/危急存亡之秋也。然/侍卫之臣/不懈于内，忠志之士/忘身于外者，盖/追先帝之殊遇，欲报之/于陛下也。诚宜/开张圣听，以光/先帝遗德，恢弘/志士之气，不宜/妄自菲薄，引喻失义，以塞/忠谏之路也。
宫中/府中，俱为/一体，陟罚臧否，不宜/异同。若有/作奸犯科/及为忠善者，宜付/有司论其刑赏，以昭/陛下平明之理，不宜/偏私，使/内外异法也。
侍中、侍郎/郭攸之、费祎、董允等，此皆/良实，志虑忠纯，是以/先帝简拔/以遗陛下。愚以/为宫中之事，事无/大小，悉以/咨之，然后/施行，必能/裨补阙漏，有所广益。
将军/向宠，性行淑均，晓畅/军事，试用于/昔日，先帝称之/曰“能”，是以/众议举/宠为中领军。愚以/为营中之事，悉以/咨之，必能/使行阵和睦，优劣/得所。
亲/贤臣，远/小人，此/先汉/所以兴隆也；亲/小人，远/贤臣，此/后汉/所以倾颓也。先帝/在时，每/与臣/论此事，未尝/不叹息/痛恨于/桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉/贞良死节之臣，愿/陛下亲之/信之，则/汉室之隆，可/计日而待也。
臣/本布衣，躬耕/于南阳，苟全/性命于/乱世，不求/闻达/于诸侯。先帝/不以/臣卑鄙，猥自枉屈，三顾/臣于草庐之中，咨臣/以当世之事，由是/感激，遂/许先帝/以驱驰。后值/倾覆，受任/于败军之际，奉命/于危难之间，尔来/二十有/一年矣。
先帝/知/臣谨慎，故/临崩/寄臣/以大事也。受命/以来，夙夜/忧叹，恐/托付不效，以/伤先帝之明。故/五月渡泸，深入/不毛。今/南方已定，兵甲/已足，当/奖率/三军，北定/中原，庶竭/驽钝，攘除/奸凶，兴复/汉室，还/于旧都。此臣/所以报/先帝/而忠/陛下之职分也。至于/斟酌/损益，进/尽忠言，则/攸之、祎、允等之/任也。
愿/陛下托臣/以讨贼/兴复之/效，不效/则治/臣之，以告/先帝之灵。若/无/兴德之言，则/责/攸之、祎、允等之/慢，以彰/其咎。陛下/亦宜/自谋，以/咨诹善道，察纳/雅言，深追/先帝遗诏。臣/不胜/受恩感激！
新手朗诵技巧：
1. 理解背景与情感：对《出师表》的历史背景和诸葛亮写这篇表文时的情感有深入的了解。这有助于你在朗诵时传达出适当的情感。
2. 熟悉文本：多次阅读文本，确保你对每个字、每个句子都熟悉。这有助于你在朗诵时保持流畅。
3. 划分停顿：如上所示，根据句子的意思和节奏，适当划分停顿。这有助于你在朗诵时更好地控制语速和语调。
4. 注意语调：在朗诵时，根据句子的意思和情感，调整语调。例如，表达忠诚和决心时，语调可以更加坚定；表达忧虑和担忧时，语调可以更加低沉。
5. 模拟情境：想象自己正站在诸葛亮的位置上，面对全军，朗诵这篇表文。这有助于你更好地投入情感。
6. 反复练习：朗诵需要反复练习，尤其是初学者。每次练习后，都要反思自己的表现，找出需要改进的地方。
7. 寻求反馈：找一位有经验的朗诵者或老师，让他们听你的朗诵并给出反馈。这可以帮助你更准确地发现自己的问题并改进。
通过以上技巧，即使是新手也能逐渐掌握《出师表》的朗诵，将其中的情感与智慧传递给每一个听众。