《沁园春·游泳》全文如下：
才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀，子在川上曰：逝者如斯夫！风樯动，龟鳞涌，我抚凌空长啸，览气吞牛斗。更立西江石璧，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。
全词大意如下：
刚喝了长沙的水，又吃着武昌的鱼。横渡了万里的长江，极目远望楚地的天空舒展开来。不管风吹浪打，这比在庭院散步还要轻松。今天我终于可以尽情宽游了，孔子在河边说：光阴如流水般迅速消逝。江面风帆飘动，龟山鳞次栉比，我对着天空大声地长啸，细赏着牛郎织女的星座。还要在西部江畔竖立大石碑，截断巫山的云雨。三峡出现高峡平湖。神女（瑶姬）如果当时还在的话，一定会惊讶世界变了这么多。
这首词上阕“才饮长沙水，又食武昌鱼”，看似信手拈来，却是有独运的匠心。长沙和武昌，处于长江，横渡长江而连结两地，这是何等的豪迈。而且“才饮”、“又食”两个词用得也非常准确传神。上阕写游泳的豪情壮志，下阕写游泳后心潮起伏，思路开阔。“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，显示出搏击风浪的豪迈之情。“神女应无恙，当惊世界殊”，一个“应”字，一个“惊”字，极传神，强烈地表达出作者对祖国河山的热爱和对社会建设的支持。
这首词，上阕写出了在社会时期改造自然的豪迈的气概。下阕则写出了一桥贯通大江南北的历史性变化，写出了的力量，表现了社会建设的勃勃生机。纵观全词，作者的思路是：从游泳引发感想，从而开始回忆、评论，再到未来的展望，一气呵成，型如流水。
在词中，作者运用的现实和的浪漫相结合的创作方法，以“游泳”这一壮志豪情贯穿始终，艺术地再现了为谋幸福的精神，并抒发了应当努力向前的豪情壮志。
诗词以其前无古人的豪放风格和浓郁的抒情性、鲜明的形象性、深刻的思想性影响着一代又一代人。这首《沁园春·游泳》就是诗词中豪情壮志的代表之作。它表达了对于建设祖国和改变山河的豪情壮志，也体现了对未来景象的乐观自信。
诗词中的豪情，不仅体现在对事业的坚定信念和无限热爱上，更体现在对群众的深厚感情和高度信任上。在的诗词中，我们可以看到他对于群众力量的坚信，对于社会建设的坚定信念，对于祖国繁荣昌盛的坚定信心。
诗词中的豪情还体现在对乐观的展现上。他相信在群众的共同努力下，一切困难都可以被克服，一切阻碍都可以被扫除。这种乐观精神，不仅是胜利的重要保证，也是不断前进的强大动力。
诗词中的豪情，不仅体现了对于事业的坚定信念和深厚感情，也体现了对于建设祖国和改变山河的豪情壮志。这种豪情壮志，不仅是胜利的重要保证，也是不断前进的强大动力。