《长歌行》
qīng qīng yuán zhōng kuí ，
青青园中葵，
zhāo lù dài dǐng xián 。
朝露待日晞。
yáng chuāng píng wúui，
阳春布德泽，
wàn wù shēng guāng huī 。
万物生光辉。
cháng kǒng nián yuè jiù ，
常恐那堪老！
suì yuè bìng qíng shuāng 。
岁月不饶人。
焜叶衰。
kuáng yíng shēng shí niú ，
百川东到海，
hé shí fù xī guī ？
何时复西归？
shào zhuáng bù nǔ lì ，
少壮不努力，
lǎo dà shāng tái bēi 。
老大徒伤悲。
《长歌行》属《相和歌辞·平调曲》，是一首咏叹人生的歌曲。诗歌从园中的葵菜受阳光雨露荣耀渐生，青青的叶片油油欢畅，春天把幸福的种子撒遍大地。夏天结出青青的葵籽，秋天也把丰收的果实摆在园外。这是大自然的恩赐，万物都是按照这样的规律生长，春天发芽，秋天结果，这是自然之道。可是随着时光流逝，日月如流水，花在绽放的同时也在凋谢，头发在生长的同时也在脱落，新叶在吐芽的同时也在枯萎。大自然在赋予万物生机的也赋予了它们衰老和死亡，所以“生”与“死”，是任何有情的生物都无法回避，必须坦然面对的自然规律。
“常恐那堪老”是诗人对于时光流逝的深深恐惧，他担心自己年华老去，无法再有所作为。这是一种对生命的深深忧虑，也是对青春无法挽留的无奈感叹。
“少壮不努力，老大徒伤悲”是诗歌的主旨，也是诗人对人生的深刻领悟。他告诫人们，青春是短暂的，如果不珍惜时光，努力去学习，去拼搏，那么等到年老时，只能徒然悲伤。这是一种对青春的警示，也是对人生的鞭策。
《长歌行》以其深刻的哲理，简洁的语言，流传千古，成为一首励志的名篇。它告诉我们，人生短暂，青春易逝，我们必须珍惜时光，努力前行，才能不留遗憾。
这首诗中，诗人以葵自况，借物抒怀，寓理于情。从“青青园中葵”说起，用随日出日落，春荣秋枯的园中葵来象征人生的短促，青春易逝。于是，诗人用平实见长的语言，鼓舞人们，必须紧住随时间飞逝的青春，奋发努力，趁少壮年华，努力学习，奋发向上，不要“老大徒伤悲”，否则一切都无法挽回。一个“徒”字，蕴“白了少年头，空悲切”的感慨，也传达出诗人对世人的劝诫之意。
“少壮不努力，老大徒伤悲”这句诗，语言朴实无华，却包含了深沉的道理，它告诉我们，年轻时应该努力学习，充实自己，这样才能在年老时不会感到空虚和悔恨。这也是诗人对人生的深刻理解，他希望世人能够珍惜时光，把握当下，不要让青春白白流逝。
《长歌行》是一首充满哲理的诗，它用简洁的语言，表达了诗人对人生的理解和感慨。它是一首励志的诗，它告诉我们，只有珍惜时光，努力前行，才能不留遗憾。这也是我们每一个人都应该铭记在心的道理。