离骚全文的拼音版如下：
离骚
lí sāo
qū yuán hé yuán yǔ hū yīn， yǎng tiān wáng yī xià wàng shǐ cí 。
屈原曰：“ 吾宁欝郁兮愤懣心， 吾独穷困乎此时也。 ”
yuán yǔ yǔ huáng kàng hū wén ， huáng kàng hū wén shǐ dí xīng yǐn xī 。
曰：“ 纫秋兰以为佩， 采芙蓉以为裳， 搴芙蓉以为旗兮， 裁流芳以为褀。
dàn bái bì zǐ zǐ qí yù ， yàn dào zhōu xī jié yǔ yǔ 。
览椒兰其若兹兮， 又况揭车与江离。
dàn jié gù yǐ tuò dào ， tuì fāng dǎo yǔ gǔ jié 。
欲横奔而失路兮， 坚志洁以自持。
dào zǐ dàng yǐ wéi huàn yī ， wǎng shēng sāng zǐ zhī méng mèng 。
刓方以为圜兮， 謷而度长絜短。
shí gǎo jiǎng yǔ dǎo jìng ， fǎn yōng wàng yú chǔ xiāng 。
申之以揽茝兮， 怨灵修之浩荡。
wén tián yǔ yǔ zhòng fāng lǐng xī ， zòng gù jì yú tóng fǎng 。
众皆竞进以贪婪兮， 凭不猒乎求索。
huáng hūn huán hūn rǎo lǎng péng xī ， zhōng bù jiàn zì xī yǔ yǔ 。
忽驰鹜以追逐兮， 来吾道夫先路。
sāo yǎng yāng yǎng wàng lù xī ， jiē fěi dào zī qí shù 。
忳郁邑余侘傺兮， 吾独穷困乎此时也。
nìng yǔ dàng wǎng yuán dào xī ， dú hòu yōng yōu yǔ liáo liáo 。
宁溘死以兮， 余不忍为此态也。
dòng dǎo gù yuán rǔ zhǎng shēng hū gōng nǎi shàng shì jīng jīng 。
鸷鸟之不群兮， 自前世而固然。
fāng qí qí wǔ yǔ yǔ xī ， yòu hǎo xiù hù yǐ fāng lián 。
何方圜之能周兮， 夫孰异道而相安？
qū xīn bì shàng wàng xī ， tǎng hū tiān dì yě qí lán 。
屈心而抑志兮， 忍尤而攘诟。
fǔ bù biǎo wén wài tǎng wèi shàng ， nián huò yù gāo qí shì rǔ 。
伏清白以死直兮， 固前圣之所厚。
kào shèng jié yǐ jìng xī ， zhōng zhí zhì gù fáng jīng 。
悔过自新兮， 矩直而方义。
qí shàng éng huáng lán yǔ zhèng lǔ xī ， zhōng bù wàng fú lǐ yǔ fāng dǎo 。
菎菎余独贤见放兮， 中亦不遑察夫民心。
xīn bù zhī qí suǒ cuò xī ， gù wǎng yǐ bù fǎn fǎn xī 。
心不自己兮， 悔路迷其路。
dào jiàng qǔ yǐ wéi zhǔ xī ， yán bǐng xìng yǐ wèi shàng 。
道夫岂为其主兮， 邈乎其不可量也。
wén tiān dì zhī xún huáng xī ， gào huáng lín yǐ bù kān 。
闻天地之循黄兮， 告皇灵以不訑。
gù yuán yǔ yǔ huáng kàng hū wén xī ， huáng kàng hū wén lǐ yǐ shēn 。
曰：“ 皇兮皇兮， 我独贤兮， 皇兮皇兮， 我独贤兮。
fáng yú lǐ lǐ qí shàng fāng xī ， zhōng bù shàng chàng lǐng de fāng 。
芳与泽其杂糅兮， 唯昭质其犹未亏。
qí lán yǐ yà yà xī ， huáng kàng hū wén hòu yǔ lǐ 。
忽翱翔之鸮笑兮， 来吾道夫先路。
1. 朗诵技巧：
（1）掌握语音、语调：在朗诵离骚时，要注意语音、语调的变化，通过不同的语音、语调来表达出不同的情感。例如，在表达屈原的悲愤、无奈时，可以使用低沉、缓慢的语调；在表达屈原的坚定、不屈时，可以使用高亢、有力的语调。
（2）注意停顿、节奏：在朗诵离骚时，要注意停顿、节奏的掌握，通过停顿、节奏的变化来营造出不同的氛围。例如，在表达屈原的内心独白时，可以适当延长停顿时间，让听众更加深入地感受到屈原的情感。
（3）注重情感表达：在朗诵离骚时，要注重情感表达，通过情感的传递来让听众更加深入地理解离骚的内涵。例如，在表达屈原的悲愤、无奈时，可以通过情感的表达来让听众感受到屈原的内心世界。
2. 情感把握方法：
（1）理解背景：在朗诵离骚前，要了解离骚的创作背景，了解屈原的生平经历、创作意图等，这样才能更好地理解离骚的内涵，从而更好地把握情感。
（2）感受情感：在朗诵离骚时，要用心感受离骚中的情感，通过感受情感来更好地把握情感。例如，在表达屈原的悲愤、无奈时，要用心感原的内心世界，这样才能更好地传递情感。
（3）传递情感：在朗诵离骚时，要注重情感的传递，通过情感的传递来让听众更加深入地理解离骚的内涵。例如，在表达屈原的悲愤、无奈时，要通过情感的传递来让听众感受到屈原的内心世界。
在朗诵离骚时，要注意语音、语调、停顿、节奏的掌握，注重情感表达、传递，同时理解背景、感受情感，这样才能更好地朗诵离骚，更好地传递离骚的情感内涵。