“穷当益坚”的下一句是“老当益壮”。这句话出自《后汉书·马援传》的“穷当益坚，老当益壮。”意思是，境遇虽然困苦，但志向应当更加坚定；年纪虽然老迈，但身体应当更加健壮。
《后汉书》是南朝宋时期的历史学家范晔所编写的一部纪传体史书，与《史记》、《汉书》、《三国志》并称为“四史”。书中记载了东汉王朝从建立到期间的一系列历史事件和人物，反映了东汉时期社会的、经济、文化、军事等多个方面的面貌。
1. “志意修则骄自忘，礼义通则大自恭。”——这句话强调了自我修养和礼仪的重要性。只有当我们的志向坚定，修养良好，才能忘却骄傲自满，保持谦逊恭敬的态度。
2. “丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”——这句话与“穷当益坚，老当益壮”意思相同，都是鼓励人们在面对困境时保持坚定的意志，年纪虽老但精神应当更加旺盛。
3. “贵有恒，何须三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。”——这句话强调了持之以恒的重要性。无论做什么事情，只要有恒心，不一定需要三更半夜就起床，也不需要每天都花费大量时间，最重要的是能够持之以恒，不中断。
4. “丈夫为志，穷当益坚，不坠青云之志。”——这句话强调了无论处于何种困境，都应当保持自己的志向，不应当放弃自己的目标和理想。
5. “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”——这句话告诉我们，任何大的成就都是通过不断积累、不断努力而得来的。只有持之以恒地积累，才能走向成功。
这些励志名言不仅反映了古代先贤的智慧，也为我们提供了面对生活困境时的启示。无论我们处于何种境遇，都应当保持坚定的信念，不断努力，持之以恒，才能走向成功。
除了上述提到的励志名言，《后汉书》中还有许多其他值得学习的内容。例如，书中的传记部分描写了众多东汉时期的历史人物，他们的生平事迹、主张、文学成就等，都为我们提供了了解古代历史、学习古代文化的机会。书中的注释和解释部分也为我们提供了深入理解古代文献的机会，帮助我们更好地理解古代文化、历史、哲学等方面的知识。
《后汉书》是一部值得学习的古代史书，其中的励志名言、人物传记、注释解释等内容都为我们提供了丰富的知识和启示。通过学习和阅读《后汉书》，我们可以更好地了解古代历史和文化，也可以从中汲取智慧，激励自己面对生活中的困境和挑战。