《老来难》全文顺口溜：
老来难，老来难，老来受尽熬煎，人老珠黄头发白，青春已不再。
儿女们，各自忙，孙儿们，各自玩，只把老人来冷淡。
洗衣做饭打扫房，还要照顾小孙庞，劳累成疾谁体谅。
一生奋斗为儿孙，如今变弱谁来管，少壮应知老年苦。
莫到老年空悲叹，莫到老年才知难，一生幸福在青年。
老年生活莫等闲，多给自己找乐趣，唱歌跳舞学书画。
活动身体心情爽，精神愉快身体健，莫到老年才来叹。
人生虽老心不老，生活虽老情更浓，莫道老年无幸福。
老年生活更精彩，莫道老年无欢乐，老年欢乐多又多。
人生虽老体不老，精神不老永青春，愿君珍惜好时光。
老来幸福乐无边，老来健康福满园，老来开心似童年。
老来幸福人皆盼，老来幸福自己造，莫道老来难难难。
只要努力勤奋斗，老来幸福乐无边，老来生活更精彩。
老年生活莫等闲，莫让老年空悲叹，老年生活要乐观。
莫让老年才知难，老年生活要珍惜，老年生活要自强。
老年生活莫悲观，老年生活莫沮丧，老年生活要乐观。
老年生活莫懒散，老年生活莫消沉，老年生活要振作。
老年生活莫灰心，老年生活莫失望，老年生活要坚强。
老年生活莫气馁，老年生活莫自卑，老年生活要自信。
老年生活莫忧愁，老年生活莫忧愁，老年生活要开朗。
老年生活莫烦恼，老年生活莫烦恼，老年生活要快乐。
老年生活莫忧伤，老年生活莫忧伤，老年生活要幸福。
老年生活莫叹息，老年生活莫叹息，老年生活要欢畅。
老年生活莫懊恼，老年生活莫懊恼，老年生活要舒畅。
老年生活莫沮丧，老年生活莫沮丧，老年生活要舒畅。
老年生活莫悲伤，老年生活莫悲伤，老年生活要快乐。
老年生活莫凄凉，老年生活莫凄凉，老年生活要幸福。
老年生活莫惆怅，老年生活莫惆怅，老年生活要开心。
老年生活莫烦恼，老年生活莫烦恼，老年生活要乐观。
老年生活莫悲叹，老年生活莫悲叹，老年生活要坚强。
老年生活莫自怜，老年生活莫自怜，老年生活要自信。
老年生活莫忧伤，老年生活莫忧伤，老年生活要快乐。
老年生活莫忧愁，老年生活莫忧愁，老年生活要幸福。
老年生活莫悲伤，老年生活莫悲伤，老年生活要开朗。
老年生活莫凄凉，老年生活莫凄凉，老年生活要幸福。
老年生活莫惆怅，老年生活莫惆怅，老年生活要舒畅。
老年生活莫沮丧，老年生活莫沮丧，老年生活要快乐。
老年生活莫忧愁，老年生活莫忧愁，老年生活要乐观。
老年生活莫悲叹，老年生活莫悲叹，老年生活要坚强。
老年生活莫自怜，老年生活莫自怜，老年生活要自信。
老年生活莫忧伤，老年生活莫忧伤，老年生活要快乐。
老年生活莫凄凉，老年生活莫凄凉，老年生活要幸福。
老年生活莫惆怅，老年生活莫惆怅，老年生活要舒畅。
老年生活莫沮丧，老年生活莫沮丧，老年生活要快乐。
老年生活莫忧愁，老年生活莫忧愁，老年生活要乐观。
老年生活莫悲叹，老年生活莫悲叹，老年生活要坚强。
老年生活莫自怜，老年生活莫自怜，老年生活要自信。
老年生活莫忧伤，老年生活莫忧伤，老年生活要快乐。
老年生活莫凄凉，老年生活莫凄凉，老年生活要幸福。
老年生活莫惆怅，老年生活莫惆怅，老年生活要舒畅。
老年生活莫沮丧，老年生活莫沮丧，老年生活要快乐。
老年生活莫忧愁，老年生活莫忧愁，老年生活要乐观。
老年生活莫悲叹，老年生活莫悲叹，老年生活要坚强。
老年生活莫自怜，老年生活莫自怜，老年生活要自信。
老年生活莫忧伤，老年生活莫忧伤，老年生活要快乐。
老年生活莫凄凉，老年生活莫凄凉，老年生活要幸福。
老年生活莫惆怅，老年生活莫惆怅，老年生活要舒畅。
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老年生活莫忧愁，老年生活莫忧愁，老年生活要乐观。
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