《论语·季氏篇》中“益者三友”原文为：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”这句话的意思是，有益的朋友有三种，有害的朋友也有三种。同正直的人，同诚信的人，同见闻广博的人，这是有益的。同谄媚逢迎的人，同表面柔顺而内心奸诈的人，同花言巧语的人，这是有害的。
必备的3个标准：
1. 友直：与正直的人为友。正直的人通常具有坚定的道德原则和明确的价值观，他们的行为和言语都遵循道德准则，不会做出违背良心和道德的事情。与这样的人为友，可以帮助我们形成正确的价值观和道德观，避免受到不良的影响。
2. 友谅：与诚信的人为友。诚信的人通常具有高度的责任感和信誉度，他们的言行一致，言出必行，不会欺骗和背叛他人。与这样的人为友，可以让我们建立起信任和尊重，避免受到欺骗和背叛的伤害。
3. 友多闻：与见闻广博的人为友。这样的人通常具有丰富的知识和经验，他们的见解和观点具有深度和广度，可以为我们提供新的思路和启发。与这样的人为友，可以让我们不断学习和成长，拓展自己的视野和知识面。
避坑指南：
1. 友便辟：避免与谄媚逢迎的人为友。这样的人通常缺乏真诚和正直，他们只是为了迎合上级或满足自己的利益而做出虚伪的行为。与这样的人为友，容易让我们失去自我，变得虚伪和世故。
2. 友善柔：避免与表面柔顺而内心奸诈的人为友。这样的人通常善于伪装和欺骗，他们的言行不一致，表面上表现出柔顺和善良，但内心却藏着不真诚和奸诈。与这样的人为友，容易让我们受到欺骗和伤害，失去对朋友的信任和尊重。
3. 友便佞：避免与花言巧语的人为友。这样的人通常善于言辞和表达，但缺乏实际行动和真诚，他们的言语往往只是为了他人或达到自己的目的。与这样的人为友，容易让我们受到欺骗和误导，失去对朋友的信任和尊重。
在过程中，我们需要保持警惕和理性，认真辨别朋友的品质和性格，避免受到不良的影响。我们也需要以开放的心态和态度，去认识新的人，结交新的朋友，让我们的生活更加丰富多彩。
是一件非常重要的事情，我们需要认真对待，以真诚、正直和理性的态度去选择朋友，避免受到不良的影响。我们也需要保持警惕和理性，认真辨别朋友的品质和性格，避免受到欺骗和误导。只有这样，我们才能建立起真正的友谊，让我们的生活更加美好和充实。