《孟子生于忧患》原文（含拼音）：
shēng yú yōu huànn, sǐ yú ān lè; xíng chéng jiāng nán, suǒ wén yǐ jué.
生于忧患，死于安乐；行成于思，毁于随。
故 tiān jiàng jiàng bìng kuí jiǎo, suǒ xīn shēng cǎo zuò gú; lòu jiǔ qí wēi, de xīn shēng shì; gōng zhī qí suǒ, lǐ yú yuán; jǔ yú bǎn shù zhī jiān, shàng shì yǐn yǐn yù qǔ; chuō yǔ yù chǎng zhī zhōng, wàng wǎng shì yě; nǎo shēng shì jiǎo, sǐ nián wǎng shèng zhě, shì yě.
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
rén héng guò wú, biàn nián shí duō. shùn gù bàng shàng dì nán, fǎ lǐ tián lì, yuán yuán shàng shèng, rèn shùn qí zhì, so zài fù zǎi xiāng. guǎn shú jǔ yú bǎn shù zhī jiān, jīng guò qí jìng, suǒ yǐ kōng jìng, jiān jié jìng, rèn lì yǐ wēi. chǔ shēng chǎng yú shēn, chéng guó qū bēng, juǎn guǎn gù shàng, yǐn yǐn yù qǔ. wén tiān jiàng jiàng biàn yú sī rén yě, bì xiān kǔ qí xīn, láo qí jīn gǔ, è qí tǐ fū, kòng fá qí shēn, xíng fú luàn qí suǒ wéi, suǒ yǐ dòng xīn rěn xìng, zēng yì qí suǒ bù néng.
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。
拼音朗诵版：
shēng yú yōu huàn, sǐ yú ān lè; xíng chéng yú sī, huǐ yú suí.
生于忧患，死于安乐；行成于思，毁于随。
gù tiān jiàng jiàng bìng kuí jiǎo, suǒ xīn shēng cǎo zuò gǔ; lòu jiǔ qí wēi, dé xīn shēng shì; gōng zhī qí suǒ, lǐ yú yuán; jǔ yú bǎn shù zhī jiān, shàng shì yǐn yǐn yù qǔ; chuō yǔ yù chǎng zhī zhōng, wàng wàng shì yě; nǎo shēng shì jiǎo, sǐ nián wǎng shèng zhě, shì yě.
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
rén héng guò wú, biàn nián shí duō. shùn gù bàng shàng dì nán, fǎ lǐ tián lì, yuán yuán shàng shèng, rèn shùn qí zhì, suǒ zài fù zǎi xiāng. guǎn shú jǔ yú bǎn shù zhī jiān, jīng guò qí jìng, suǒ yǐ kòng jìng, jiān jié jìng, rèn lì yǐ wēi. chǔ shēng chǎng yú shēn, chéng guó qū bēng, juǎn guǎn gù shàng, yǐn yǐn yù qǔ. wén tiān jiàng jiàng biàn yú sī rén yě, bì xiān kǔ qí xīn, láo qí jīn gǔ, è qí tǐ fū, kòng fá qí shēn, xíng fú luàn qí suǒ wéi, suǒ yǐ dòng xīn rěn xìng, zēng yì qí suǒ bù néng.
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。
在朗诵《孟子生于忧患》时，我们首先要理解这篇文章的深层含义和作者想要表达的情感。孟子想要告诉人们的是，只有在经历过忧患和困难之后，人们才能真正的成长和进步。
在朗诵时，要注意语调的变化和情感的表达。对于“生于忧患，死于安乐”这样的句子，我们要用深沉、有力的语调来朗诵，以表达出作者对于人生哲理的深刻理解和坚定信念。对于描述人物经历困境、挫折、磨难的句子，我们要用更加沉痛、悲痛的语调来朗诵，以传达出人物内心的痛苦和挣扎。
在朗诵的过程中，我们还要注意停顿和断句的处理。在句子与句子之间，或者在句子内部，有时候需要适当的停顿，以强调某些词语或短语的重要性。我们还要注意断句的处理，要根据句子的意思和情感的表达来选择合适的断句点，以使得朗诵更加流畅、自然。
朗诵《孟子生于忧患》需要我们在理解文章深层含义的基础上，通过语调的变化、情感的表达和停顿、断句的处理，来传达出作者想要表达的思想和情感。我们也要注意自己的语音、语速和语调，以使得朗诵更加生动、有力，更好地传达出文章的内涵。