班固的两都赋原文及翻译如下：
原文：
《西京赋》
左据函谷二崤之阻，右带龙门首嵎之山。贯以渭河，缘以流泉。窥乎井开，涌乎天泉。既丽且崇，遂影赫千里，冠乎百都。
乃览秦制，寘吏廕位，畿辅于京。外绥百蛮，辐凑四极。内蓄万货，绸繦云合。门有万里客，车驰聘交轸。
《东京赋》
左带龙门、上林，右倚长、灞，滨带河、渭，纡馀委曲，滈滈汩汩，东注于洛。乃瞻中宫，徧观百坊。街以九陌，门有万家。方渠洿行，仞丈有半。
翻译：
《西京赋》
函谷关和崤山作为西京的左翼屏障，龙门山和首嵎山作为右翼屏障。渭河穿城而过，四季泉水潺潺。井上观天，仿佛泉水自天而降。西京的宫殿壮丽而崇高，名声传扬千里，超越百城之都。
谈到的任命，仿效秦制，在京畿地区设立。西京接纳四方宾客，商贾云集。城内物资丰富，绸缎如云般。里，客人来自万里之外，车辆络绎不绝。
《东京赋》
东京的左翼有龙门山、上林苑，右翼有长门山和灞山，沿着河、渭，曲折蜿蜒，水声潺潺，向东流入洛河。我们俯瞰中宫，遍观百坊。街道纵横交错，万家灯火。方渠和洿行，宽达一丈半。
以上仅为部分原文及翻译，班固的两都赋全文较长，且包含大量对汉代京都的详细描述和赞美。这两篇赋文通过丰富的想象和生动的描绘，展现了汉代京都的宏大景象和繁荣景象，体现了汉代文化的繁荣和国力的强盛。
《两都赋》通过对长安、洛阳两京的描绘，表达了作者对于繁荣、社会稳定的向往和赞美。也反映了作者对汉代社会、文化、等方面的深刻理解和独特见解。
班固的《两都赋》不仅是一部文学杰作，也是研究汉代社会历史、文化、艺术的重要资料。通过对《两都赋》的深入学习和研究，我们可以更好地了解汉代社会的风貌、文化的发展以及的强盛。
班固的《两都赋》也为我们提供了丰富的写作借鉴。在文学创作中，我们可以借鉴《两都赋》的叙事方式、描写手法和修辞技巧，创作出更加生动、形象、有力的文学作品。
班固的《两都赋》是一部具有极高文学价值和历史价值的作品，它不仅展现了汉代京都的宏伟景象，也体现了作者对于繁荣、社会稳定的向往和赞美。通过对《两都赋》的学习和研究，我们可以更好地领略汉代京都赋的恢弘气象，也可以从中汲取写作灵感和技巧，创作出更加优秀的文学作品。