三万里河东入海出自宋代诗人陆游的《关山月》。全诗如下：
和戎诏下十五年，将军垂老用偏师。
关河梦断何处寻，尘暗旧交游。
西起长安边永昌，月明夜夜照关山。
三万里河东入海，五千仞岳上摩天。
遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
此诗作于宋宁宗庆元六年（1200年）之夏，此时陆游已八十六岁，飘泊于沈园。在南北已呈分崩离析之势的宋王朝，他仍对恢复中原寄予厚望，认为只要有“王师”北定中原，那就可以“与膻膻共享”太平之福了。他写了这首慷慨悲歌。
开头从“和戎诏下十五年”说起，屈辱的“和戎”换得了十五年的苟安，但也带来了无穷的耻辱和痛苦。在“将军垂老”的时候，却还要“用偏师”去“万里长征”，真是一件令人痛感屈辱的事。“关河梦断何处寻”就不仅是说被异族的已失去了“关河之美”，连做梦也看不见了，而且也是说自己将老死于南方，连“关河”也只能在梦中追寻，真是“有心杀贼，无力回天”了。
接着“西起长安边永昌，月明夜夜照关山”两句，前一句写历史上唐朝曾一度以长安、永昌为都，西起昆仑，越陇山，又通过河西节度使的管辖，直达咸海之滨，那是一个多么辽阔的地区啊！但现在，却“西起长安”也“梦断”了。后一句的“月明夜夜照关山”，即王昌龄《出塞》诗“秦时明月汉时关”的意，说“夜夜”都“照着关山”，可见尽管“关河梦断”，但“关山”却仍“月明”。这就暗示着：在“和戎”十五年中，敌人黩武不戢，经常到边境来寻衅。这对于“将军垂老”而又“用偏师”远征的人说来，无疑是一个极大的讽刺。
“三万里河东入海，五千仞岳上摩天”，这两句又“用物而不拘于物”，并不是单单描写山川的雄壮。如果联系上句“西起长安”，就可知此句也是指“关河”来说的，即说“关河”是“东”向大海，“岳”是“上”至“摩天”的高峰。这样，又与“西起长安”相照应，而“三万里”、“五千仞”这些极大的数字，就表现了“关河”和“岳”的雄伟壮丽，也表明了南宋和祖国山河对于“将军”的激励和鼓舞。在这里，诗人又发挥了他“善于状物”的特长，以“河”自黄河始“入海”、以“岳”自华山“摩天”来比喻南宋的“关河”也如“河”之东向大海，也如“岳”之摩天那样，是“必将”收复、必定可期的。
最后两句，“遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年”，是全诗的精华。“遗民”指中原沦陷区的故宋，“泪尽”是“胡尘”所赐，这是催人“泪下”的力量；南望“王师”，一年复一年，但路“又”遥遥而“无际”，这是为人深“恨远”的力量。“泪尽”和“又”字，把诗人对“遗民”所受的苦难、所抱的希望、所感到的失望和所感到的愤慨，都包含和概括在内，是非常有力量、有深度的诗句。
这首诗是陆游的诗歌的代表作之一，写于1200年。在诗中，他深刻描述了当时南北、处于危难之中的现状，表达了自己对恢复中原的坚定信念和期望。整首诗充满了对祖国的热爱和对敌人的憎恨，同时也表现了对的同情和关怀。通过对这首诗的解读，我们可以更深入地了解陆游的情怀和文学才华，以及他对于当时社会现实的深刻洞察。