我已经在电脑前了一个半小时，笔下的文字尚未成形，翻阅的书页也未留下太多痕迹。我并非无法集中精神，只是心中充满了对阿妮和她闺蜜们轻松聊天的向往。那种闲话家常的放松，就像儿时听母亲与邻里阿姨们的交谈一样，令人怀念。
我知道，我不能再让这样的思绪蔓延下去。于是决定以今日的思绪为这篇文章的开端。在此，我会记录下过去一年的点滴。
2024年，在英姐和那位指导我公众号写作的程序员的影响下，我开始做季度总结。一季一度的回顾，我都以简单的文字记录下读书、记单词、俯卧撑和写日记的日常。这些看似平凡的小事，构成了我生活的真实写照。而“坚持”二字，也已悄然从我的生活中淡去，因为当某些事情成为习惯，它们便不再需要额外的力量去维持。
而今，我想更多提及的是“心境的转变”。那些深夜里在寸滩大桥的瞬间低谷，以及逐渐走出低谷的过程，都成为了我成长的印记。是《津巴多普通心理学》、《真实的幸福》和《认知驱动》等书籍中的智慧，帮助我写下了感恩日记和成功日记，让我重新找回了对生活和社会的信心。
其中，最为深刻的体会是感恩的力量。记得10月那次面试，等待中的我脑海中浮现的是小咚叫我的画面，那种纯真的互动让我感受到生活的能量。除此之外，初中时胡老师的关心、欢仔的友善、与大白鹅的交流、阿桃的慷慨，以及阿浩的邀请等等，都是让我内心充满笑意和感动的瞬间。
（说到“当下”，上周与堂弟的爬山谈话让我思考了未来与现在的关系。当下是什么？对我来说，它是时间的流转，是上周、昨天、今天、明天和下周的连续，更是眼前这一刻的专注。）
回忆起暑假阿妮闺蜜的来访，我们一起品酒谈心。当时我坚持只喝一杯啤酒，这种对自己的微妙控制感让我感到既自省又满足。随着年终总结的回顾和《24年第二季度》的阅读，这种自我控制转化为一种自我鼓励和认可。
进入2024年，我感觉自己面对世界的心态回归了最真实的自我。不再隐藏，不再戴面具，所做即所想。这种“简单”的生活态度让我感到坦然和自在。
《津巴多普通心理学》中的一句话时常在我心中回响：“大多数成年人在中年时会经历一次转变，重新定义或转换自己的人生角色。”我想，我已经在2024年完成了这样的转变。最重要的是，我真正地认识了自己，知道了在何种情境下我会感到舒适，和什么样的人交往会快乐，做什么事情会让我有成就感和满足感。
虽然我懂得许多道理，但它们并非凭空而来。这些道理在我修炼的过程中逐渐成为我的智慧结晶。当我将这些智慧输出为文字时，它们对我而言是有意义的。那么对于读者而言呢？我的写作初衷是什么？
回顾我所走过的路就如同画一个圈最终回到起点。我想起了侯捷老师的：我希望自己也能成为一个值得别人信赖并给他人带来帮助的人。这样的帮助也许只是像比吕士一样真诚地展现自己的想法和感受。
对于那些被重复提及的道理我也曾有过疑惑：我是否陷入了某种认知陷阱或自我催眠？但在“11点睡觉”这一习惯上我找到了答案：有些经过验证的道理和生活准则确实能够对我们有所帮助让我们变得更真实与更好的生活本身是我们去做后的回报反馈感谢经历谢谢周围一切的时刻请知道有时能够减少否定或是说不思考什么那也很好了变得少但坚持并积极的状态我想说的这一点现在理解了！ 也就消除了我心中的疑虑。
新的一年里我还想分享一本给我带来深刻影响的新书——《我曾走在崩溃的边缘》。这本书让我看到了真诚的力量以及我们如何通过大汗淋漓的运动或亲近自然来刷新我们的能量。《曾崩溃》中的真诚也让我找到了更多与我同行的伙伴并一起探索更多有趣的事物如徒步等等通过小小的实践比如共同走在山野之间无论是五岁小孩、还是四十岁的人亦或是我们养的狗狗都能够从中获得快乐这是无比令人欣慰的事情之一了！