1. 心灰意懒：形容心情极度失望，意志消沉，没有动力和希望。
2. 郁郁寡欢：指心情郁闷，不快乐，常常感到孤独和沮丧。
3. 愁眉不展：形容人因忧愁而眉头紧锁，无法舒展，通常用来描绘一个人心事重重的样子。
4. 闷闷不乐：直接表达了心情沉闷、不愉快的状态。
5. 心烦意乱：形容内心烦躁不安，思绪混乱。
6. 忧心忡忡：形容心里忧虑重重，心神不宁。
7. 黯然神伤：形容情绪低落，神情悲伤，失去了往日的光彩。
8. 心力交瘁：形容身心俱疲，劳累到了极点。
9. 心有余悸：比喻经历过危险或恐怖的事情后，仍然感到害怕或不安。
10. 心如刀割：形容内心极度痛苦，如同被刀子割裂一般。
11. 心力交瘁：形容身心俱疲，劳累到了极点。
12. 心灰意冷：形容心情极度失望，意志消沉，对任何事情都提不起兴趣。
13. 心如死灰：比喻心情极其低落，毫无生气，像死了一样。
14. 心惊胆战：形容非常害怕，内心充满了恐惧。
15. 心力交瘁：形容身心俱疲，劳累到了极点。
这些成语都可以用来形容心情不好时的心理状态，但具体使用哪个成语取决于你想要传达的具体情感和语境。