“惊涛拍岸”上一句是“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”。这句话出自宋代诗人苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》。
1. 分段记忆法：将全词分成几个部分，如开头、中间和结尾，然后分别记忆每部分的内容。这样可以将复杂的内容分解成更小的部分，降低记忆难度。
2. 理解记忆法：理解词中的每个句子和词语的含义，以及它们在整个词中的作用。这样可以帮助你更好地把握词的主题和情感，从而更容易记住。
3. 联想记忆法：将词中的内容与你的生活经验、知识背景或想象联系起来，形成生动的画面或场景。这样可以帮助你更好地记忆和回忆。
4. 重复记忆法：反复朗读和背诵全词，每次尝试记住更多的内容。这样可以帮助你加深对词的理解和记忆，逐渐将整个词记在脑海中。
5. 情境记忆法：想象自己置身于词中的情境，感受其中的情感和氛围。这样可以帮助你更好地理解和记忆词的内容，同时也能够让你更加深入地感受词的情感。
下面是《念奴娇·赤壁怀古》的全词内容，你可以结合上述技巧进行记忆：
大江东去，浪淘尽，千古人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
希望这些技巧可以帮助你记住苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》全词。祝你学习顺利！