这句话告诉我们，要有自知之明，明确自己的能力和职责范围。在现代社会中，每个人都有自己的职业和角色，需要承担一定的责任和义务。如果我们能够清楚自己的能力和职责范围，就能够在工作中发挥自己的优势，避免超出自己能力范围的事情，从而更加高效地完成工作任务。也能够减少不必要的压力和焦虑，保持内心的平静和稳定。
这句话告诉我们要有脚踏实地的工作态度。在现代社会中，很多人往往追求快速成功和捷径，忽视了踏实工作的重要性。只有脚踏实地地做好自己的本职工作，才能够获得真正的成就和进步。如果我们总是追求超越自己能力范围之外的事情，往往会导致自己陷入困境，甚至失败。我们要有脚踏实地的工作态度，不断学习和提高自己的能力，才能够更好地应对工作中的挑战和机遇。
第三，这句话告诉我们要有淡泊名利的心态。在现代社会中，很多人追求名利和地位，往往忽视了内心的平静和满足。只有淡泊名利，才能够保持内心的平静和满足，不被外界的诱惑所干扰。如果我们总是追求超越自己能力范围之外的事情，往往会陷入名利和地位的泥潭，失去内心的平静和满足。我们要有淡泊名利的心态，专注于自己的本职工作，享受工作带来的成就和满足感。
第四，这句话告诉我们要有谦虚谨慎的态度。在现代社会中，很多人往往自以为是，忽视了谦虚谨慎的重要性。只有谦虚谨慎，才能够保持自己的进步和成长，不被骄傲自满所阻碍。如果我们总是追求超越自己能力范围之外的事情，往往会因为自己的骄傲自满而失败。我们要有谦虚谨慎的态度，不断学习和提高自己的能力，保持自己的进步和成长。
这句话告诉我们要有团结协作的精神。在现代社会中，很多工作都需要团队合作才能完成，团结协作的精神非常重要。如果我们能够按照自己的本分，做好自己的本职工作，同时也能够尊重他人的职责和贡献，就能够形成团结协作的工作氛围，共同完成工作任务。团结协作也能够让我们更好地发挥自己的优势，弥补自己的不足，实现共同进步和成长。
“素其位而行，不愿乎其外”这句话对现代人的处世启示是多方面的。它告诉我们要有自知之明，明确自己的能力和职责范围；要有脚踏实地的工作态度；要有淡泊名利的心态；要有谦虚谨慎的态度；要有团结协作的精神。只有这样，我们才能够更好地应对现代社会的挑战和机遇，实现自己的成长和进步。这句话也提醒我们要保持内心的平静和满足，不被外界的诱惑所干扰，保持自己的本真和初心。