是的，“害人害己”是一个成语。这个成语的字面意思是既对别人有害，也对自己有害，比喻做事只顾眼前，不顾后果。
1. 使用频率和普遍性
口语是日常生活中人们交流时常用的语言，具有实时性和变化性。口语的使用频率非常高，几乎每个人在每天的生活中都会使用。口语的表达方式灵活多样，可以根据语境和需要进行调整和变化。
成语则是经过长期使用和提炼形成的固定词组或短语，具有稳定性和普遍性。成语通常具有特定的含义和用法，不能随意更改。成语的使用频率虽然不如口语高，但在文学、教育和交流中仍然占有重要地位。
2. 语义和修辞特点
口语的语义通常较为直接和简单，注重实时交流和信息的传递。口语的表达方式比较随意，有时可能带有一定的口语化色彩，如俚语、方言等。
成语的语义则比较丰富和深刻，通常包含一定的历史、文化或哲理背景。成语的修辞特点在于其简洁而富有表现力，能够用少量的词语传达深刻的含义。成语的使用可以增添表达的文雅和深度。
举例说明
口语：例如，“你吃饭了吗？”、“今天天气真好！”这些句子都是口语表达，用于日常交流，具有实时性和变化性。
成语：例如，“守株待兔”、“画蛇添足”这些成语都是固定词组，具有特定的含义和用法。它们的使用可以增添表达的深度和修辞效果。
口语与成语的关系
口语和成语虽然在使用上有所不同，但它们并不是相互独立的。口语是成语形成和发展的基础，许多成语最初都是口语中的常用表达方式，经过长期使用和提炼后形成了固定的成语。口语和成语也在不断地相互影响和演变，新的口语表达方式有时会被吸收进入成语，而一些成语也会随着时代的变迁而逐渐淡出使用。
口语和成语是汉语中不可或缺的两个组成部分，它们各自具有独特的特点和功能。口语注重实时交流和信息的传递，而成语则注重表达的深度和修辞效果。虽然它们在使用上有所不同，但口语和成语并不是相互排斥的，而是相互影响和演变的。了解口语与成语的区别和联系，有助于我们更好地理解和运用汉语。
“害人害己”这个成语提醒我们在做事时要考虑到后果，不要只顾眼前，以免对自己和他人造成不必要的伤害。在日常生活和工作中，我们应该学会权衡利弊，做出明智的决策。