1. 查阅权威词典：最直接的方法是查阅权威的成语词典，如《汉语成语大词典》或《现代汉语词典》。如果某个词语在这些词典中有明确的收录，那么它很可能是一个成语。
2. 观察词语的组成：成语通常由四个汉字组成，但也有例外。观察词语的组成是否符合成语的常见结构，如四字结构、三字结构等，有助于初步判断。
3. 考虑词语的语义：成语通常具有固定的含义和用法，而且其意义往往与字面意思不同。如果一个词语的语义与其字面意思相差甚远，那么它很可能是成语。
4. 查阅历史文献：成语往往具有悠久的历史和深厚的文化内涵。查阅古代文献、诗词、典故等，可以了解某些词语是否曾经作为成语使用。
5. 利用在线资源：现代互联网技术为我们提供了丰富的在线资源，如成语词典网站、在线成语库等。利用这些资源，可以快速查找和验证某个词语是否为成语。
针对“薄寒中人”这个词语，根据以上技巧，我们可以进行以下分析：
1. 查阅权威词典：在常见的成语词典中，如《汉语成语大词典》或《现代汉语词典》，并未找到“薄寒中人”这一条目。
2. 观察词语的组成：虽然“薄寒”和“中人”都是常见的词汇，但“薄寒中人”并不是一个常见的成语结构。
3. 考虑词语的语义：“薄寒”通常指轻微的寒意，而“中人”可以理解为影响人、使人感到。将两者结合起来，“薄寒中人”可能表示轻微的寒意使人感到不适，但这并不符合成语的固定含义和用法。
4. 查阅历史文献：在古代文献中，并没有找到“薄寒中人”作为成语的明确记载。
5. 利用在线资源：在在线的成语数据库和词典中，也没有找到“薄寒中人”这一条目。
根据以上五个判断技巧，我们可以得出：“薄寒中人”不是一个成语。
需要注意的是，成语的判定并不是绝对的，有时候一些词语在特定语境或地区可能被视为成语。在判断一个词语是否为成语时，除了以上技巧外，还需要结合具体的语境和地域文化进行综合考虑。