不受嗟来之食（bù shòu jiē lái zhī shí）是一个汉语成语，源自《史记·淮阴侯列传》中的一个故事。该成语比喻指不愿接受别人施舍或带有侮辱性的施舍，宁愿自食其力，体现了一种高洁的品格和自尊自爱的精神。
这个成语的发音为“bù shòu jiē lái zhī shí”，其中“不”字发“bù”音，音调为四声；“受”字发“shòu”音，音调为四声；“嗟”字发“jiē”音，音调为一声；“来”字发“lái”音，音调为二声；“之”字发“zhī”音，音调为一声；“食”字有两个读音，在这里发“shí”音，音调为二声。
这个成语的出处是《史记·淮阴侯列传》，原文是：“大王赐臣，臣不敢不受，至于臣等，臣愿得归盖棺事其亲，馀请食粝粱之食，凿穿而居，行乞人间，吾宁死，不苟世也。”这段话的意思是，大王赐给我食物，我不敢不接受，但至于我自己，我希望能够回家安葬亲人，然后吃糙米，住在破旧的房子里，沿街乞讨，我宁愿死，也不愿意在这个世界上。
这个故事讲述了齐国人在年间不愿接受别人施舍的食物，宁愿饿死的事情。这个成语比喻不愿接受别人带有侮辱性的施舍，强调自尊自爱，是一种高洁的品格。
这个成语的使用频率比较高，常用来形容那些不愿意接受别人施舍或者带有侮辱性的帮助，宁愿自食其力的人。例如，一个人可以说：“我宁愿自己努力工作，也不愿意接受别人的施舍，因为我不受嗟来之食。”
这个成语的典故也启示我们，在生活中要自尊自爱，不要接受别人的施舍或者带有侮辱性的帮助，要依靠自己的努力和实力去争取自己想要的东西。也要尊重别人的选择和意愿，不要别人接受自己的帮助或者施舍。
除了“不受嗟来之食”这个成语，还有很多类似的成语，比如“自食其力”、“自食其果”、“自食其言”等等。这些成语都强调了自我努力和自我负责的精神，是一种积极向上的生活态度。
“不受嗟来之食”这个成语不仅有着深刻的历史背景和文化内涵，而且在现代社会中仍然具有很高的实用价值和指导意义。它告诉我们，要自尊自爱，依靠自己的努力和实力去争取自己想要的东西，不要接受别人的施舍或者带有侮辱性的帮助。也要尊重别人的选择和意愿，不要别人接受自己的帮助或者施舍。这种积极向上的生活态度，不仅有助于个人的成长和发展，也是社会和谐与进步的重要基石。