《信心铭》全文及翻译:如何达到至道无难的境界

《信心铭》全文及翻译如下:

《信心铭》

至道无难。唯嫌拣择。但莫憎爱。洞然无碍。

吾契真体。其运神矣。左右逢源。泠然而已。

犹滞有形。争诤我伪。不滞去来。亡有形象。

真性何曾少。浮情徒自多。莫厌事閟。

欲界诸有。本来非一。咎身甚浅。

世界海漭漫。众生业所系。思想夸愚。

迷已失真。我轮本不燥。六贼常咨嗟。

毕竟无二法。无我复无人。

但余孤月休。是则诸佛母。

冥熏似梦长。悠悠何可量。

吾虽解空理。未是称捻量。

憔悴行来由。年华时又迁。

不知诸佛意。妄惬为皈依。

愿力无极已。果报亦无疆。

沈湎著信相。浑沌无乒乓。

悯夫众生者。经验底人。

得悟本心。达于无碍。

蓦直悟人。不立知解。

证此一心。决定无碍。

迷人不知。转急知解。

直性真情。不随妄转。

但莫妄缘。守其自性。

妄缘不灭。性自妄守。

但欲逐物。即心失道。

为心逐物。三毒生患。

弃事则形滞。着物心所系。

无去无着。无去无系。

但为妄想。想无想时。

至道无难。唯嫌拣择。

但莫憎爱。洞然无碍。

译文:

达到至道(真理)并不困难,只是担心有所选择。只要不憎恨,不偏爱,就没有障碍。我与真性契合,运用我的精神,左右逢源,一片清凉。如果执着于有形的存在,就会陷入争辩,认为我(真性)是虚假的。如果不执着于过去和未来,就没有形象和存在。真性不曾减少,而世俗的情感却徒然增多。不要厌烦世间的事,因为欲界(感官世界)本来就不是单一的。

对自身的过错感到愧疚是很浅薄的。世界如同大海般广阔,由众生的业力所维系。思想夸大愚蠢,迷失了真性。我(真性)本来不浮躁,六贼(感官)常常叹息。毕竟没有第二种方法,没有我也没有人。只剩下孤独的自我,这就是诸佛之母。

在朦胧的熏陶下,梦似乎无穷无尽。我虽然理解了空性的道理,但还没有达到真正的领悟。由于岁月的流逝,年华又迁移。不知道诸佛的意图,却错误地把它当作归依。愿力无穷无尽,果报也没有边际。沉迷于和表象,浑沌没有界限。怜悯众生的人,通过经验,得到领悟本心,达到无障碍的境界。

突然领悟的人,不立知解(不建立知识和理解)。证明这一心,决定无障碍。迷惑的人不知道,反而更加急切地追求理解和解释。真性真情,不随妄想而转。只要不妄自缘分,就能守住自己的本性。

如果妄缘不灭,性就会妄守。只要追逐外物,心就会失去道。因为心追逐外物,就会生出三毒(贪、嗔、痴)的病患。放弃事物,就会形成滞碍,执着于外物,心就会被系住。没有去也没有执着,没有去也没有系。但只是妄想,想无想时,至道无难,只是担心有所选择。只要不憎恨,不偏爱,就没有障碍。

《信心铭》是佛教禅宗的经典之作,它强调了“至道无难,唯嫌拣择”的观点,即达到真理并不困难,只是担心有所选择。这反映了禅宗强调直接体验、不立知解、无我无人的思想。它也提醒我们要保持心无挂碍、不憎不爱的态度,才能真正达到心灵的自由和解脱。

要达到至道无难的境界,需要我们在日常生活中不断实践禅宗的,保持一颗平静、无挂碍的心,不被外界的诱惑和干扰所动摇。我们也需要不断反思自己的行为和思想,认识到自己的妄想和执着,从而逐渐摆脱它们,达到心灵的自由和解脱。

《信心铭》是佛教禅宗的重要经典,它强调了至道无难的境界,并提供了实现这一境界的方法和态度。通过实践禅宗的,我们可以逐渐摆脱内心的妄想和执着,达到心灵的自由和解脱,实现至道无难的境界。