yuán yuán gōng yàn nǚ ，
yán yán guì zhàng lán 。
huā jiāo guì shù shí ，
yīng shàng shèng mián chán 。
yīng yàn shì wén guāng ，
jīn yuán yǐng luò shuāng 。
jīng dī chí zhōng shuǐ ，
zhú shù qǐ shēng fēng 。
dàn wén guān gōng lǐng ，
xīn suí huáng yè shuāi 。
jīng nián bù néng qù ，
liú lèi sài bō tái 。
拼音版：
yuán yuán gōng yàn nǚ ，
yán yán guì zhàng lán 。
huā jiāo guì shù shí ，
yīng shàng shèng mián chán 。
yīng yàn shì wén guāng ，
jīn yuán yǐng luò shuāng 。
jīng dī chí zhōng shuǐ ，
zhú shù qǐ shēng fēng 。
dàn wén guān gōng lìng ，
xīn suí huáng yè shuāi 。
jīng nián bù néng qù ，
liú lèi sài bō tái 。
简易读法：
1. 圆圆宫雁女，言言桂帐兰。
2. 花娇桂树石，莺上盛绵蚕。
3. 莺燕事文光，金园影落霜。
4. 经低池中水，竹树起生风。
5. 但闻宫官令，心随黄叶衰。
6. 经年不能去，流泪塞波台。
情感把握：
《玉台体》通过描绘宫廷中女性的生活场景和内心感受，展现了她们的哀怨和无奈。诗中描绘的女性形象，虽然身处富贵之中，却内心孤独、无助，无法摆脱宫廷生活的束缚。
诗中的女性形象被描绘为“圆圆宫雁女”，她们生活在华丽的宫廷之中，却如同被束缚的雁群，无法自由飞翔。接着，诗人通过描绘桂帐、兰花、花娇、桂树等细节，营造出一种优雅而凄美的氛围，暗示着女性内心的柔软和脆弱。
随着诗意的深入，诗人开始描绘女性的内心感受。她们在宫廷中，虽然享受着荣华富贵，却感到孤独和无助。莺燕、文光、金园、霜影等元素，进一步强调了这种内心的孤独和无奈。尤其是“金园影落霜”一句，更是将女性的孤独和无奈推向了极致。
诗人通过描绘女性的命运和内心感受，将整首诗的情感推向了。她们在宫廷中，无法摆脱命运的束缚，只能默默流泪，独自承受着内心的痛苦和无奈。这种情感表达，既深刻又感人，让人不禁对女性的命运感到惋惜和同情。
《玉台体》是一首情感深沉、意境凄美的宫怨诗。它通过描绘女性的生活场景和内心感受，展现了她们的哀怨和无奈，同时也表达了诗人对女性命运的关注和同情。