关于这句话，我们可以从三个知识点来理解少年的志向：
1. 志向的形成与表达
少年时期是一个人形成自己志向的关键时期。在这个时期，个人的兴趣、爱好、价值观等逐渐形成，对未来的追求和期望也逐渐清晰。少年的志向不仅是对未来的期望，也是对自己人生价值的追求和定位。
2. 志向与行动的关系
有了志向，就需要付出行动去实现它。宗悫虽然年少，但他的志向却非常坚定。他后来果然努力学习兵法，努力锻炼身体，最终成为了一名出色的将领。这说明，志向不仅是对未来的期望，更是对行动的指引。只有将志向转化为行动，才能实现自己的梦想。
我们在制定自己的志向时，也要考虑到自己的实际情况和能力水平，制定出切实可行的计划，并付诸行动。只有这样，我们才能在实现自己的志向的过程中不断成长和进步。
3. 志向与人生的意义
人生的意义在于追求和实现自己的价值。而志向，就是我们对自己价值的追求和定位。有了志向，我们就有了人生的方向和目标，就有了为之奋斗的动力和勇气。
在追求志向的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，但正是这些挑战让我们不断成长和进步。我们应该珍惜自己的志向，不断努力去实现它，让自己的人生充满意义和价值。
“慕宗悫之长风”这句话不仅是对宗悫年少时志向的赞美，更是对少年志向的肯定和鼓励。我们应该像宗悫一样，坚定自己的志向，付出行动去实现它，让自己的人生充满意义和价值。
我们也应该认识到，志向不是一成不变的，它会随着我们的成长和经历而发生变化。我们应该保持开放的心态，不断审视和调整自己的志向，让它更好地符合自己的实际情况和人生目标。
我们要明白，志向只是成功的起点，真正的成功需要我们在实现志向的过程中不断努力、不断学习和不断进步。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前行，实现自己的价值和梦想。