王羲之草诀歌全文及释文
草圣欲成须妙诀，自家妙诀苦难传。
得非下韻乃非是，语所不见乃非贤。
删悼益穣七难字，寔由五各反开然。
知般拨刺皆竹色，视彼矾石悉贞坚。
本自淳于避浊边，邻于日去且加眠。
事殹点戍如三月，更似石夸两末然。
丙成皆好丑略同，戊已左黹右三眠。
弦繁草遽须加采，衮衣花县特髯髯。
蹙蹙申句身所领，曳舣就起至微边。
弗朋终穴短长弱，卞直尺云成字烟。
具瞻悉属形声字，狐臊臞膻各一然。
勿使长陵知馹好，又勿畏露于通前。
此非笔误皆有意，曷可茍且云字畿。
云下贝也走礻喜，是司马也非马悲。
习斗七闾当似闩，坴坘乃从同所依。
坷中不正令平正，缶在且宁吾知威。
讵同布衤下留欠，贵乎卷底可去毡。
顾菟头讹变未饶，悬针似简最为贤。
也舀啬中除八二，雠饷放此热亦然。
矣其右点似挑趿，于虏施中右杀偏。
全为实首容易误，此是皆言其力坚。
劝学孴子孴好得，反直易为殊未安。
故以依空为独筑，叀兹不坠有盘桓。
左右长孑似衸襬，孫孫季次乃其然。
好尚爱彼思玄绝，胪胪荦荦菖。
故置左右奚足怪，毫厘挂丝讵可愆。
缶去岂为其子好，努力休夸笔力玄。
上世下其恒居首，开边一系于长前。
力八缶当正别异，长王三益真非偏。
方去为直须载边，我武惟扬半初宣。
人者易为无子异，舀者无也争差偏。
夺为不夺金少斜，刈为刈艸乃其然。
或体别体从者好，驹胫良马乃其然。
直是都勾双起钩，此非一点两其间。
叅参参差乃时然，以兹齐藁更繇然。
此是右笔为钩法，其奈左笔锋依然。
张旭一钩如鲁坳，天然名业甚精妍。
鹅鹄顾之应惮笔，鸾凤睹之可羞筯。
书家俗子乱点搨，恃此妄拟充妍骞。
一点一画皆主舐，此非舐笔空细坚。
斯乃神妙出天授，不可容心在力边。
若悟诸此理，方传笔札川。
释文：
草圣欲成须妙诀，自家妙诀苦难传：想要成为草圣，必须掌握妙诀，但自己的妙诀难以用言语传授。
得非下韵乃非是，语所不见乃非贤：得到非韵的写法并非正确，而说出别人看不到的写法并非贤能。
删悼益穰七难字，实由五各反开然：删除、悼念、益处、穰盛等七个难写的字，实际上是由五个部首反写而成。
知般拨刺皆竹色，视彼矾石悉贞坚：知道“般”字和“拨刺”都是竹子的颜色，看到矾石都是贞洁的。
本自淳于避浊边，邻于日去且加眠：本来“淳于”要避开浊边，旁边的“日”字去掉还要加上“眠”字。
事殹点戍如三月，更似石夸两末然：事情中的“殹”、“点”、“戍”等字如三月一般，更像石头夸耀两端。
丙成皆好丑略同，戊已左黹右三眠：“丙”、“成”两字的好丑大致相同，“戊”、“已”两字左边是“黹”右边是“三眠”。
弦繁草遽须加采，衮衣花县特髯髯：“弦”、“繁”、“草”、“遽”等字需要加上色彩，“衮”衣、“花”县特别像长须。
蹙蹙申句身所领，曳舣就起至微边：“蹙蹙”的“申”字句需要身体领会，“曳舣”就起来到细微的边缘。
弗朋终穴短长弱，卞直尺云成字烟：“弗”、“朋”、“终”、“穴”等字短长不同，“卞”、“直”、“尺”、“云”等字成字云烟。
具瞻悉属形声字，狐臊臞膻各一然：“具瞻”都是形声字，“狐”、“臊”、“臞”、“膻”各自不同。
勿使长陵知馹好，又勿畏露于通前：不要让“长陵”知道“馹”的好，也不要畏惧“露”在“通”字前面。
此非笔误皆有意，曷可苟且云字畿：这不是笔误，都是有意的，怎能苟且地说是字畿。
云下贝也走礻喜，是司马也非马悲：云下的“贝”字走“礻”字喜欢，是“司马”而非“马悲”。
习斗七闾当似闩，坷坘乃从同所依：“习斗七闾”应当像“闩”，“坷坘”是从同所依。
坷中不正令平正，缶在且宁吾知威：“坷”字中间不正令平正，“缶”字在且宁我知道威力。
讵同布衤下留欠，贵乎卷底可去毡：“讵”字同“布衤”下留欠，“贵”字卷底可以去毡。
顾菟头讹变未饶，悬针似简最为贤：“顾菟”的头讹变不够，“悬针”像“简”最为贤能。
也舀啬中除八二，雠饷放此热亦然：“也”、“舀”、“啬”中除去八二，“雠”、“饷”放此热也如此。
矣其右点似挑趿，于虏施中右杀偏：“矣”字的右点像“挑趿”，“于虏”中右杀偏。
全为实首容易误，此是皆言其力坚：全部为实首容易误，这是都说其力坚。
劝学孴子孴好得，反直易为殊未安：“劝学”的“孴子”好得，“反直”易为殊未安。
故以依空为独筑，叀兹不坠有盘桓：“故”字依空为“独筑”，“叀”字不坠有“盘桓”。
左右长孑似衸襬，孫孫季次乃其然：“左右”的“长孑”像“衸襬”，“孫孫季次”乃其如此。
好尚爱彼思玄绝，胪胪荦荦菖：“好尚爱彼思玄绝”，“胪胪荦荦菖”。
故置左右奚足怪，毫厘挂丝讵可愆：“故”字左右奚足怪，“毫厘挂丝”讵可愆。
缶去岂为其子好，努力休夸笔力玄：“缶”字去掉岂为其子好，“努力”休夸笔力玄。
上世下其恒居首，开边一系于长前：“上世下其”恒居首，“开边”一系于长前。
力八缶当正别异，长王三益真非偏：“力八缶”当正别异，“长王三益”真非偏。
方去为直须载边，我武惟扬半初宣：“方”字去掉为“直”须载边，“我武惟扬”半初宣。
人者易为无子异，舀者无也争差偏：“人者”易为无子异，“舀者”无也争差偏。
夺为不夺金少斜，刈为刈草乃其然：“夺”为不夺金少斜，“刈”为刈草乃其如此。
或体别体从者好，驹胫良马乃其然：“或体”别体从者好，“驹胫良马”乃其如此。
直是都勾双起钩，此非一点两其间：“直”是都勾双起钩，此非一点两其间。
叅参参差乃时然，以兹齐藁更繇然：“叅参”参差乃时然，“以兹齐藁”更繇然。
此是右笔为钩法，其奈左笔锋依然：“此”是右笔为钩法，其奈左笔锋依然。
张旭一钩如鲁坳，天然名业甚精妍：“张旭”一钩如“鲁坳”，天然名业甚精妍。
鹅鹄顾之应惮笔，鸾凤睹之可羞箸：“鹅鹄”看到应惮笔，“鸾凤”看到可羞箸。
书家俗子乱点搨，恃此妄拟充妍骞：“书家”俗子乱点搨，恃此妄拟充妍骞。
一点一画皆主舐，此非舐笔空细坚：“一点一画”都主舐，此非舐笔空细坚。
斯乃神妙出天授，不可容心在力边：这是神妙出于天授，不可容心在力边。
若悟诸此理，方传笔札川：如果领悟这些道理，方能传承笔札川。
书法初学者必看的草书入门指南
1. 学习基本笔画和结构：草书的笔画和结构都有其独特之处，初学者应先学习草书的基本笔画，如横、竖、撇、捺、点等，并理解草书中的结构特点，如笔画的连带、省略和变形等。
2. 掌握草书的书写规则：草书有其独特的书写规则，如笔画的顺序、笔画的形状和大小、笔画的连带和断开等。初学者应掌握这些规则，以便在书写时能够准确地表达草书的风格和特点。
3. 学习经典草书作品：学习经典草书作品是提升草书水平的重要途径。初学者可以选择一些经典的草书作品进行临摹和学习，如王羲之的《草诀百韵歌》、怀素的《自叙帖》等。
4. 理解草书的艺术特点：草书不仅是一种书写方式，更是一种艺术形式。初学者应理解草书的艺术特点，如草书的流动性、韵律感和节奏感等，以便在书写时能够表现出草书的艺术魅力。
5. 多加练习：练习是提高书法水平的关键。初学者应多加练习，逐渐熟悉草书的笔画和结构，掌握草书的书写规则，并尝试创作出具有自己风格的草书作品。
6. 寻求专业指导：在学习草书的过程中，初学者可以寻求专业指导，如参加书法班、请教书法大师等，以便更快地提高自己的书法水平。
对于书法初学者来说，掌握草书的基础