1. 分解法：将生僻字拆分为熟悉的部首或偏旁，然后尝试根据这些部分来猜测整个字的发音。例如，“汩”可以拆分为“氵”和“九”，而“没”是一个常见的字，这样结合起来可能有助于记忆。
2. 语境法：如果知道这个生僻字所在的上下文或语境，可以通过理解其含义来猜测发音。例如，如果“汩没一朝伸”是某个特定领域的术语，可以尝试查找该领域的资料或文献，看看是否有关于这个词的发音或解释。
3. 查阅字典：如果上述方法都无法确定发音，最可靠的方法还是查阅字典或相关的字词资料。现代的电子字典和在线资源通常都提供了生僻字的发音和解释。
4. 发音规律：虽然汉字发音有一定的规律性，但也有一些例外。在尝试根据规律来猜测发音时，也要考虑到可能的例外情况。
5. 多次重复：对于生僻字的发音，多次重复和练习是非常有效的记忆方法。可以尝试多次朗读，或者将其写在纸上，反复查看和练习。
6. 结合其他记忆方法：除了上述技巧，还可以结合其他记忆方法，如联想、故事、歌曲等，将生僻字的发音与这些方法结合起来，使记忆更加深刻。
对于生僻字的发音，最重要的是多次重复和练习，结合多种记忆方法，并查阅相关资料来确认发音。
对于“汩没一朝伸”这个词语，由于它不是一个常见的词汇，可能没有一个标准的发音。在记忆时，可以尝试结合上述技巧，多次重复和练习，并结合语境和查阅相关资料来尝试确定其发音。
需要指出的是，对于生僻字或词语的发音，可能存在不同的观点或解释。在正式场合或学术研究中，最好查阅权威的字词资料或字典，以确保发音的准确性。
需要注意的是，对于生僻字或词语的发音，尽管可以尝试使用各种记忆技巧，但每个人的记忆方法和经验可能不同，因此可能需要根据自己的情况来调整和选择适合的方法。