《生于忧患，死于安乐》
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
这篇文言文出自《孟子·告子下》，是一篇激励人心的文章。文章通过列举历史上一些伟大人物在困境中崛起的故事，强调了人在面对困难时，必须经历一定的磨难和挫折，才能成就伟大的事业。文章也提醒我们，如果过于安逸，没有经历过任何挑战和困难，那么就会逐渐失去进取心和斗志，最终导致失败。
在阅读这篇文章时，我们需要理解每个词语和句子的含义，并把握文章的主旨。我们需要了解每个历史人物的背景和经历，理解他们是如何在困境中崛起的。我们需要理解文章中的“大任”、“心志”、“筋骨”、“体肤”、“空乏其身”等词语的含义，以及它们与“生于忧患，死于安乐”这一主旨的关系。
在理解文章的基础上，我们可以尝试用自己的语言来复述文章的内容，或者写一篇读后感，分享自己的感悟和体会。我们也可以将文章中的道理应用到自己的生活中，思考如何面对困难和挑战，如何保持进取心和斗志，如何成就自己的事业。
除了这篇文章，七年级的文言文阅读训练还可以包括其他经典的古代文学作品，如《论语》、《大学》、《中庸》等。这些作品不仅具有文学价值，更蕴深厚的和人生智慧。通过阅读这些作品，我们可以更好地理解古代文化，提高自己的文学素养和思维能力。
在阅读文言文时，我们需要注重积累词汇和语法知识，理解文章的结构和表达方式。我们也需要注重培养自己的阅读兴趣和习惯，通过多读多写，不断提高自己的阅读能力和写作能力。
七年级文言文阅读训练是提升理解能力的重要途径。通过阅读经典文学作品，我们可以更好地理解古代文化，提高自己的文学素养和思维能力。我们也需要注重积累词汇和语法知识，培养自己的阅读兴趣和习惯，不断提高自己的阅读能力和写作能力。希望同学们能够珍惜这个机会，努力学习，不断进步。