狐兔翔我宇上一句是“孤雁几时回”。这句诗出自魏晋时期曹植的《赠白马王彪·其三》，全诗如下：
步出上县，驰骤凌丘墟。
丛薄奋劲翼，云间相驰逐。
孤雁既远飞，排云速高翔。
憛憛长风兴，翩翩伤孤芳。
踟蹰顾飞游，泪下沾衣裳。
岂无南洲草，从彼无所依。
且复归旧巢，翩翩高飞翼。
时哉不我与，孤独来伤志。
因息南陌阴，旦夕多纷驶。
麋鹿近我傍，低昂互回顾。
善哉离娄子，凿患既已规。
微此若人者，秉心谁与期。
孤魂独茕茕，抱恨自悲唏。
借问陆安亭，离别当是时。
怆怆恒悲意，凄凄满别滋。
燕赵多佳人，美者颜如玉。
持西服，顾我颜色好。
置酒临河阳，怅然不能持。
我后忽异虑，云何两相乖。
对我常欢笑，焉能照我哀。
各各就四国，孤魂何时回。
望望临玉京，王路何时夷。
借问翔凤群，翱翔一何只。
安独怀荆轲，使我至憔悴。
驹马适千里，羁持在服辕。
借问蹀躞马，去来欢有还。
蹀躞去勿顾，蜉蝣岂久间。
借问孤鸳鸯，日夕栖所焉。
鸳鸯鸣啾啾，念我何款款。
戢翼诚所宜，虞罗永相望。
借问双鸳鸯，何当更相当。
人皆弃旧爱，君岂若我伤。
自昔友，于今心相违。
腹心同恶贼，致此苦咨嗟。
采蕨作羹汤，清高以凌孽。
独嗟亦已深，非君多苦辛。
友弟昆，咫尺等迢迢。
隔以北山岭，歧路当可招。
书疏时相投，二亲启阿昭。
四节相推斥，喜气登重霄。
即事怨睽携，睹物增苦劬。
顾念赴近郊，追存过旧居。
终然不自乐，永叹出庐庐。
狐免翔我宇，童稚私自怜。
我若当立可带十围。
奈何乘马弱，踠踬东归驰。
顾揽同心侣，追寻亦相随。
乖隔非一途，离别狠难悲。
狐免且同穴，终当不乖违。
欲还绝无蹊，更攀非旧依。
失途多凶谇，寒冰多凝冱。
推此自伤悼，省匿愍无已。
俯仰悲来顾，揽衣覆我口。
清商激劲气，徽星摠秋晷。
岁月如流波，咢逝不相待。
自视于堂上，我人悉如此。
寄言诸少年，努力来攀此。
这首诗是曹植后期所作，是他与白马王曹彪一同前往自己的封地时，在途中与弟弟辞别的作品。诗中充满了对过去生活的怀念，以及对未来命运的忧虑和不安。诗中的“狐兔翔我宇”一句，形象地描绘了他对现实生活的无奈和孤独，以及对未来的迷茫和不安。
关于如何记住全诗，建议可以通过了解这首诗的背景故事和主题，结合诗人的生平经历和创作背景，深入理解诗歌的情感和意境，从而更容易地记住全诗。也可以通过多次朗读和背诵，加深对诗歌的印象和理解，逐渐掌握全诗的内容和情感。也可以通过与其他诗歌的比较和联系，加深对诗歌的理解和记忆。