两鬓如霜是成语。它形容头发已经白得如同霜雪一般，用来形容人已经衰老，头发已经变白。这个成语在文学作品中经常被使用，以描绘人物的形象和心境。
判断一个词语是否为成语的5个技巧：
1. 查看权威词典：最直接的方法就是查阅权威的汉语词典，如《现代汉语词典》或《成语大词典》。这些词典会收录大量的成语，并给出详细的解释和出处。
2. 理解词语的结构和含义：成语往往具有固定的结构和含义，可以通过理解词语的结构和含义来判断它是否为成语。例如，“两鬓如霜”这个词语，它描述的是人物的形象，且“两鬓”和“如霜”结合紧密，形成了一个固定的词组，这符合成语的特点。
3. 注意词语的语境：成语往往具有一定的文化内涵和历史背景，使用时需要注意其语境。如果某个词语在特定的语境下频繁出现，且被广大所接受和认可，那么它很有可能是成语。
4. 观察词语的使用频率：成语是汉语中的固定词组，使用频率较高。如果一个词语在文学作品、日常交流或历史文献中频繁出现，那么它很有可能是成语。
5. 参考古代文献和古典著作：许多成语都来源于古代文献和古典著作，如《诗经》、《论语》等。如果某个词语在古代文献中有所记载，那么它很有可能是成语。
如何在作文中使用成语：
1. 根据文章主题选择成语：要确定文章的主题和要表达的意思。然后，选择与之相关的成语，使文章更加生动、形象。
2. 注意成语的语境：成语的使用要与其语境相匹配。在描述人物形象时，可以使用“两鬓如霜”这样的成语；在表达时间过得很快时，可以使用“白驹过隙”这样的成语。
3. 适度使用，避免过度：成语虽然可以增加文章的文采，但也要避免过度使用，以免给读者造成阅读负担。一篇文章中使用的成语数量不宜过多，且要分布均匀。
4. 解释成语，避免歧义：如果使用的成语对于某些读者来说可能不太熟悉，可以在使用前对其进行简要的解释，以避免产生歧义。
5. 结合现代语境，创新使用：虽然成语是古代的产物，但在现代语境中，我们可以对其进行创新使用，使其更符合现代人的审美和阅读习惯。例如，在描述一个人非常努力时，可以说“他工作起来真是废寝忘食，让人佩服不已。”这里的“废寝忘食”就是一个成语，用来形容人非常努力，甚至可以放弃睡眠和吃饭。
成语是汉语中的瑰宝，正确使用成语可以使文章更加生动、形象。在作文中，我们要根据文章的主题和语境选择适当的成语，并注意适度使用，避免给读者造成阅读负担。我们也可以结合现代语境，对成语进行创新使用，使其更符合现代人的审美和阅读习惯。