1. 上兵伐谋
解释：指用兵的上策是以谋略胜敌，不靠单纯的武力。
记忆方法：想象古代将军在作战前，首先会深思熟虑，制定巧妙的策略，这就是“上兵伐谋”。
2. 上嫚下暴
解释：指上面的人轻慢，下面的人。形容社会风气不好。
记忆方法：想象一个社会，上面的人对下面的人不尊重，下面的人因此变得粗暴，这就是“上嫚下暴”。
3. 上情下达
解释：指上级的意图能够很好地传达给下级。
记忆方法：想象一个公司或团队中，上级的指令能够迅速、准确地传达给每一个成员，这就是“上情下达”。
4. 上智下愚
解释：指智力上有高低之分，最聪明的在最上面，最愚蠢的在最下面。
记忆方法：想象一个智力排序的场景，最聪明的人在最顶端，而最愚蠢的人在最底端，这就是“上智下愚”。
5. 上烝下报
解释：指上下级之间不正当的交往关系。
记忆方法：这个词较为生僻，但可以通过联想来记忆。想象一个场景，上级对下级有不当的恩惠，下级为了回报而做出不当的行为，这就是“上烝下报”。
通过以上的记忆方法，我们可以快速记住这五个包含“上”和“谋”的四字成语。这些成语不仅有其独特的含义，还通过形象的联想帮助我们加深记忆。希望这些记忆方法能帮助您更好地理解和记忆这些成语。