“才起床” 在英语中通常表达为 “just woke up” 或 “just got up”。这种表达简洁明了，能够准确地传达出你刚刚从睡眠中苏醒的意思。
赖床在英语中可以用 “oversleep” 或 “stay in bed longer than usual” 来表达。这两个短语都强调了超过平常的时间还留在的行为，与中文中的 “赖床” 含义相近。
1. oversleep
I overslept and almost missed the bus. 我睡过头了，差点错过公交车。
She overslept and was late for work. 她睡过头了，上班迟到了。
2. stay in bed longer than usual
I tend to stay in bed longer than usual on weekends. 我周末时往往会比平常起床晚。
I had to get up early yesterday, so I stayed in bed longer than usual today. 昨天我起得很早，所以今天多赖了一会儿床。
3. just woke up 或 just got up
I just woke up and I still feel groggy. 我刚起床，还是觉得有点晕乎乎的。
I just got up and I’m not really ready to face the day. 我刚起床，还没准备好面对新的一天。
这些表达在日常生活中非常常见，能够准确地传达出你的意思。记住，语言是用来沟通的，所以选择最自然、最地道的表达方式，让你的话语更流畅、更易于理解。