不思量，自难忘，这句话出自苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。这句话的意思是，不去刻意地回忆，但某些记忆却自然地、难以抑制地浮现在脑海中。
在这句话中，“不思量”和“自难忘”的发音技巧，需要我们在朗诵时注重语气的变化和音调的把握，以传达出这句词所蕴含的情感和意境。
“不思量”中的“思”字，在发音时需要注意到它的声母“s”和韵母“i”的发音要清晰，同时要注意到“思”字在词语中的重音位置，以及它与后面“量”字的音韵搭配。在朗诵时，我们可以将“思”字的音调稍微降低，然后逐渐提高音调，以突出“量”字，形成一种抑扬顿挫的感觉。
“自难忘”中的“自”字，在发音时需要注意到它的声母“z”和韵母“i”的发音要清晰，同时要注意到“自”字在词语中的重音位置，以及它与后面“难”和“忘”字的音韵搭配。在朗诵时，我们可以将“自”字的音调稍微提高，然后逐渐降低音调，以突出“难”和“忘”字，形成一种渐弱的感觉。“难”字在发音时需要注意到声母“n”和韵母“an”的发音要清晰，而“忘”字则需要注意到声母“w”和韵母“ang”的发音要清晰。
在朗诵这句话时，我们还需要注意到整句话的语气和情感的表达。这句话表达的是对逝去之人的深深怀念和难以忘怀的情感，因此在朗诵时，我们需要将这种情感融入到语气和语调中，让听众能够感受到这种深深的怀念之情。
我们还需要注意到整首词的意境和背景。苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》是一首悼亡词，表达了作者对逝去妻子的深深怀念和哀伤之情。在朗诵这句话时，我们需要将这种背景和情感融入到语气和语调中，让听众能够感受到这种深深的哀伤之情。
在朗诵“不思量，自难忘”这句话时，我们需要注重语气的变化和音调的把握，以传达出这句词所蕴含的情感和意境。我们还需要注意到整首词的背景和情感，将这种情感融入到语气和语调中，让听众能够感受到这种深深的怀念和哀伤之情。
在发音方面，我们需要注意到每个字的声母和韵母的发音要清晰，同时要注意到词语中的重音位置和音韵搭配。在朗诵时，我们需要将这种情感融入到语气和语调中，让听众能够感受到这种深深的怀念和哀伤之情。
我们还需要注意到朗诵的节奏和速度。在朗诵这句话时，我们可以适当放慢速度，以突出每个字的发音和情感的表达。我们还需要注意到整首词的节奏和速度，以及与整首词的情感和意境相符合。
我们需要注意的是，朗诵是一种艺术，需要我们在实践中不断摸索和。只有在不断地实践中，我们才能够更好地掌握朗诵的技巧和方法，将情感融入到语气和语调中，让听众能够感受到这种深深的怀念和哀伤之情。