“不如人当自砺”的前一句是“欲求上者得中，欲求中者得下。”这两句话都强调了自我激励和追求进步的重要性。记住这三句话的窍门，可以通过理解其含义并结合自身经历来加深记忆。
理解“欲求上者得中，欲求中者得下”的含义。这句话告诉我们，如果一个人只满足于中等水平，那么他的成就也只能是中等；而如果一个人追求更高的目标，那么他的成就可能会更高，但也可能只能达到中等水平。这启示我们，只有不断追求更高的目标，才能不断取得更大的进步。
理解“不如人当自砺”的含义。这句话告诉我们，当我们在某些方面不如别人时，应该自我激励，努力提高自己的能力。这启示我们，面对自己的不足，要有勇气正视并努力改变，而不是逃避或自怨自艾。
为了更好地记住这三句话，我们可以尝试以下几个方法：
1. 结合自身经历来理解。这三句话都涉及到自我激励和追求进步的主题，我们可以回顾自己在学习、工作、生活中的经历，思考哪些情况下需要自我激励，哪些情况下需要追求更高的目标。这样，我们可以将这三句话与自身经历联系起来，更容易记住。
2. 使用记忆法。我们可以将这三句话中的关键词提取出来，然后尝试用记忆法来记住它们。例如，我们可以将“欲求上者得中”中的“欲求上”和“得中”联系起来，想象一个人追求更高的目标，但最终只达到了中等水平；将“不如人当自砺”中的“不如人”和“自砺”联系起来，想象自己在某些方面不如别人，然后自我激励，努力提高自己的能力。
3. 反复诵读。通过反复诵读这三句话，可以加深对它们的印象。在诵读时，可以尝试将语调、情感等因素融入到诵读中，使诵读更加生动、有趣，从而更容易记住。
4. 写下自己的感悟。在理解这三句话的含义后，可以尝试写下自己的感悟，将这三句话与自己的经历、思考联系起来，形成自己的心得体会。这样，不仅可以加深对这三句话的理解，还可以将这些感悟作为自己的座右铭，时刻提醒自己追求进步、自我激励。
记住“欲求上者得中，欲求中者得下”和“不如人当自砺”这两句话的窍门在于理解其含义并结合自身经历来加深记忆。通过结合自身经历、使用记忆法、反复诵读和写下感悟等方法，我们可以轻松地记住这两句话，并在生活中加以实践，不断追求进步、自我激励。
我们还可以通过将这些话语应用到实际生活中来加深记忆。例如，当我们遇到挫折或困难时，可以提醒自己“欲求上者得中，欲求中者得下”，鼓励自己不断追求更高的目标；当我们发现自己在某些方面不如别人时，可以提醒自己“不如人当自砺”，鼓励自己努力提高自己的能力。这样，我们不仅可以在实践中应用这些话语，还可以加深对它们的理解和记忆。
记住“不如人当自砺”的前一句“欲求上者得中，欲求中者得下”并不难，只要我们理解其含义并结合自身经历来加深记忆，就可以轻松地记住这两句话，并在生活中加以实践，不断追求进步、自我激励。