避免闲言赘语的沟通，让谈话简洁高效，可以采取以下三个方法：
1. 明确沟通目标：在沟通开始之前，明确双方的目标和期望。这有助于聚焦讨论的重点，避免无关紧要的闲谈。明确目标有助于双方保持话题的连贯性，使沟通更加高效。
2. 精简语言表达：在沟通过程中，尽量使用简洁明了的语言。避免使用冗长、复杂的句子，尽量用简短的词语或短语来表达自己的意思。要注意避免重复和冗余的表述，以免浪费时间和精力。通过精简语言表达，可以使沟通更加高效，避免闲言赘语。
3. 倾听与反馈：在沟通过程中，要始终保持倾听的态度。不仅要听对方说话，还要理解对方的观点和感受。通过反馈，可以让对方知道自己的观点被理解和重视，同时也可以避免不必要的误解和冲突。在反馈时，要简洁明了地表达自己的看法，避免冗长的解释和辩解。
假设你是一家公司的项目经理，需要与团队成员讨论一个即将开始的项目。在沟通之前，你可以先明确沟通的目标，例如确定项目的时间表、资源分配和预期成果。在沟通过程中，你可以使用简洁明了的语言来表达自己的想法和建议，例如：“我们需要在下个月底之前完成这个项目，我们可以考虑将资源优先分配给关键任务。”你要保持倾听的态度，认真听取团队成员的意见和建议，并及时给予反馈，例如：“我理解你的担忧，我们可以考虑增加一些缓冲时间来应对可能出现的问题。”
通过明确沟通目标、精简语言表达和倾听与反馈这三个方法，你可以有效地避免闲言赘语的沟通，让谈话更加简洁高效。这不仅可以提高沟通效率，还可以增强团队之间的合作和信任，为项目的成功打下坚实的基础。
除了以上三个方法，还可以考虑在沟通前进行充分的准备，例如提前准备好要讨论的问题和可能的解决方案，这有助于减少沟通中的犹豫和重复，使沟通更加流畅。保持积极的心态和开放的态度，有助于建立良好的沟通氛围，避免不必要的冲突和误解。
避免闲言赘语的沟通需要明确目标、精简语言、倾听反馈等多方面的努力。通过实践这些方法，你可以让谈话更加简洁高效，为工作和生活带来更多的便利和效益。