雷字的五笔打法是FLJ。
雷字的五笔字根拆分如下：
1. F：雷字上面的雨，在五笔中雨是F键。
2. L：雷字中间的田，田的打法是L。
3. J：雷字最下面的一横，一在五笔中是J键。
雷字的五笔打法是FLJ。
五笔字型的拆字和编码基本规则有五条：
1. 基本笔画：五笔字型将汉字笔画归基为五类：一、丨、丿、丶、乙（其中乙包括半包围的右半部分），分别用键面字根来表示：“一”用G表示，“丨”用H表示，“丿”用T表示，“丶”用Y表示，“乙”用N表示。
2. 字根间的结构关系：字根在组成汉字时，按照横、竖、撇、捺、折的顺序，即第一笔、第二笔、第三笔、第四笔、最后一笔的顺序。
3. 笔画的优先顺序：横、竖、撇、捺、折，就一般情况而言，“横”指“一”，“竖”指“丨”、“丿”等，“撇”指“丶”、“乙”等，“捺”指除了上述笔画以外的其他笔画。
4. 字根的方位次序：从外到内，从左到右，从上到下，从外到内指先识别包围结构，再识别其内部的结构；从左到右指识别字根时，依照从左到右的顺序；从上到下指具有上下结构关系的字根，按从上到下的顺序。
5. 基本字根的优先顺序：基本字根优先于一般字根，即带有基本字根的字根优先于其他字根。
五笔打字技巧：
1. 熟悉字根表：你需要熟悉五笔字型的字根表，包括基本笔画、字根和字根间的结构关系。
2. 拆分原则：拆分时要遵循笔画优先、方位次之、顺序优先的原则。
3. 练习：通过大量的练习，熟悉每个字根的打法，以及它们在不同字中的组合方式。
4. 使用编码查询工具：当遇到不确定的字时，可以使用编码查询工具，帮助自己记忆。
5. 掌握技巧：例如，当遇到笔画很多的字时，可以先打一部分字根，再补打不足的部分；当遇到难以拆分的字时，可以尝试用其他字根的打法。
学习五笔打字需要耐心和练习，只有不断地练习，才能掌握其中的技巧。