从一篇文章中找出好词好句，可以遵循以下四个筛选标准：
1. 语言的生动性：寻找那些能够生动描绘场景、人物或情感的词句。这些词句通常使用修辞手法，如比喻、拟人、排比等，使语言更加形象、生动。例如，“月光如流水般静静洒落，照亮了寂静的夜晚。”这句话使用了比喻的修辞手法，将月光比作流水，生动描绘了夜晚的宁静与美丽。
2. 表达的深度：寻找那些能够深入揭示主题、表达作者情感或思考的句子。这些句子通常蕴丰富的内涵，能够引发读者的共鸣或思考。例如，“生活就像一场旅行，不在乎目的地，而在乎沿途的风景和看风景的心情。”这句话通过比喻生活为旅行，表达了人生的意义在于过程而非结果的深刻思考。
3. 语言的精炼性：寻找那些简洁明了、富有概括力的词句。这些词句通常能够用极少的语言传达出丰富的信息，使文章更加紧凑、有力。例如，“时间如白驹过隙，转瞬即逝。”这句话简洁地表达了时间的宝贵和易逝，给人留下深刻印象。
4. 文化的内涵：寻找那些蕴含丰富文化内涵、能够体现作者文化素养的词句。这些词句通常能够增加文章的深度和广度，使文章更具文化韵味。例如，“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”这句话出自古代文学经典《红楼梦》，表达了作者对真挚友谊的珍视和推崇，体现了作者深厚的文化底蕴。
在筛选好词好句时，可以结合这四个标准进行综合判断。也可以结合文章的主题、情感、语境等因素进行具体分析。例如，在描绘自然风光的文章中，可以寻找那些能够生动描绘自然美景的词句；在表达人生哲理的文章中，可以寻找那些能够深入揭示人生意义的句子。
还可以通过多读多写来提高自己的语言感受能力和鉴赏水平。多读一些优秀的文章，可以学习到更多的好词好句，提高自己的语言素养；多写一些文章，可以锻炼自己的语言表达能力，使自己在写作时更加自信、流畅。
从一篇文章中找出好词好句需要综合考虑语言的生动性、表达的深度、语言的精炼性和文化的内涵。通过多读多写，我们可以不断提高自己的语言感受能力和鉴赏水平，从而更好地从文章中发现和运用好词好句。