受到今年冬季首场寒潮的影响，今日（11月26日）至28日早晨，我国大部分地区的气温将陆续降至今年下半年的最低点。这将是一次寒冷彻骨的降温过程，冰冻线将从山西、河北北部逐渐南移至江苏、安徽两省北部至河南中南部一带。为此，天气网发布了全国冻手冻脚地图，标示了哪些地区将迎来极度寒冷的天气。
寒潮的影响已经进入了主要时段，预计有超过10个省份的最低气温将低于零下10摄氏度。从全国冻手冻脚地图来看，东北、西北的部分地区以及华北北部等地将是最冷的地方。大城市中，哈尔滨、长春等地的最低气温将降至零下12摄氏度左右。
北京、太原等城市的最低气温在冰点以下，未来三天的气温仅有零下5摄氏度左右。在江南、江淮、江汉和西南的部分地区，最低气温将不足10摄氏度。虽然华南地区的最低气温仍会在10摄氏度以上，体感相对舒适，但早晚的凉意也会变得明显。
进入小雪节气后，天气越来越冷。在此提供一些保暖小贴士以帮助大家安全过冬。如果户外活动时手脚冰凉，不要立刻使用取暖设备，而应慢慢搓热双手，待温度恢复正常后再使用加热器或暖气等设备。如果出现局部冻伤，可以将患处浸入接近体水中，或者用温毛巾热敷。切忌使用冰雪涂抹患处，也不能用烫水猛浇。
冬季万物凋零、天地萧瑟，容易导致人们情绪低落、烦躁、焦虑等不适。为此，建议多吃富含维生素、叶酸的食物，如茭白、菠菜、猕猴桃等，以稳定情绪。积极参加感兴趣的活动，多晒太阳，以排解抑郁情绪。
受本次寒潮影响，我国多地气温将大幅下降，公众外出时需注意做好保暖措施，戴好帽子、手套，穿上厚实的羽绒服或外套。天气网的提醒也请大家注意，做好防寒保暖工作，避免受到寒冷的侵扰。