关于”when”和”while”这两个连词，虽然它们在中文里都可以翻译成「当…的时候」，但实际使用中存在明显的区别。下面从5个关键角度出发，帮助你全面掌握这两个连词的用法要点。
when的适用场景
当两个句子描述的都是持续性的动作时，通常应该使用when。这类持续动词指的是那些会延续一段时间的动作，在英文中通常以进行时态呈现。
【例】I was doing homework when my mother was watching TV.
当我妈妈看电视的时候，我在写作业。
【例】My roommate was singing loudly in the living room when I was studying in my room.
当我在房间读书时，我的室友在客厅大声唱歌。
【例】She was doing the dishes when her husband was doing laundry.
当她在洗碗时，她丈夫在洗衣服。
【例】My friend was recording a video when I was dancing.
当我朋友在录制影片时，我在跳舞。
while的适用场景
当两个句子中的动词都是瞬间性动作时，通常应该使用when。这类瞬间动词指的是那些会立即完成或马上就会发生的动作，在英文中通常以一般现在时态呈现。
【例】When I got home, he called me.
当我到家的时候，他打电话给我。
【例】When I get home, I take off my shoes.
当我到家的时候，我脱下鞋子。
表示在某个时间段内发生的动作时，应使用when。当需要表达某个时间段、时期中发生的动作时，会使用when。
【例】When I was in college, I used to do exercise every week.
我还是大学生的时候，我每个礼拜都会去运动。
【例】He lived in Japan when he was a child.
当他小时候时，他住在日本。
【例】I enjoy visiting friends when I am on holiday.
在放假的时候我很享受去拜访朋友。
【例】She got her driver’s license when she was 18.
当她18岁时，她考到了驾照。
两个动作发生有先后顺序时，会使用when。当两个句子中的动作发生有时间上的先后顺序，可能是紧随其后发生的动作时，会使用when。
【例】I met my friends when I arrived at the airport.
当我到达机场后，我遇到我的朋友。
【例】He scratched his knee when he fell off the bike.
他昨天从脚踏车摔车，膝盖破皮了。
【例】I felt the world stopped when I heard the bad news about my work.
当我听到关于工作上的坏消息时，我感觉整个世界暂停了。
【例】I was just sitting down to watch TV when the phone rang.
当我正要坐下来看电视时电话响了。
when和while的共同用法
表示在一个背景动作期间发生的动作时，when和while都可以使用。当需要表示在一个持续性的背景动作（通常使用进行时态呈现）期间，发生了另一个动作时，when和while是可以互换使用的。
【例】When/While she was checking the e-mail, her phone rang.
当她正在查看邮件时，她的电话响了。
【例】The power went out when/while I was taking a shower.
当我在洗澡时，停电了。
【例】He got into an accident when/while he was driving home.
当他开车回家时遇上了车祸。
【例】when/while we were shopping in the department store, he arrived at the restaurant.
当我们正在超市逛街时，他到达了餐厅。