“仅仅瞥一眼手机，又会有什么后果呢？”
“那不过是短暂的几秒钟，怎么可能构成危险？”
……
倘若还有驾驶者持有此类观念，
那么他们显然对潜在的风险认识不足！
这种所谓的“短暂分神”驾驶行为
实则是引发交通事故的关键因素之一！
这短短的几秒钟，
往往潜藏着不可忽视的安全隐患
以下动画将直观展示
驾驶期间查看手机可能带来的严重风险！
驾驶中玩手机，极易引发交通事故
只需短暂地看一眼手机，整个过程可能就需要至少3秒钟。假设车辆以每小时60公里的速度行驶，那么这3秒钟足以让车辆盲开约50米的距离，这种情况下发生交通事故的可能性将大大增加。
通常情况下，以每小时60公里的速度行驶时，一旦遇到紧急情况需要紧急制动，刹车的距离至少需要20米；然而，如果在驾驶时同时查看手机，刹车的距离将会进一步延长，其后果将难以预料。
驾驶时使用手机所带来的负面影响主要体现在以下几个方面：
① 驾驶者的注意力会被显著分散，导致反应迟缓，从而增加发生道路交通事故的风险。
② 车辆之间的行驶间距会被拉长，进而降低道路交通的整体通行效率。
③ 车辆在横向方向上的控制能力会减弱，这无疑会提高驾驶过程中偏离车道、紧急制动等危险驾驶行为发生的概率。
驾驶时使用手机
会显著降低驾驶者的专注力
使驾驶者的注意力从前方路况转移
这是一种极易导致分心驾驶的危险行为！
01 分心驾驶的定义是什么？
分心驾驶指的是在驾驶过程中，驾驶者的注意力被吸引到与正常驾驶任务无关的活动上，进而导致驾驶操作能力下降的现象。常见的导致分心驾驶的行为包括：接打电话、操作手机上的导航系统、与同车乘客进行交谈、喝水、吃东西、低头捡拾掉落物品等。
02 如何有效避免分心驾驶？
① 驾车前做好充分的准备工作。提前调整好车辆的所有控制设备，包括后视镜等；提前查看地图，规划好出行路线，并在出发前设置好导航设备，坚决避免在驾驶过程中或在高速公路上临时停车来设置导航。
② 在行车过程中保持高度集中。以下这些行为在驾驶时绝对不能做！
03 法律法规的约束
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条的相关规定，驾驶机动车时不得有拨打接听手持电话、观看电视等任何可能妨碍安全驾驶的行为。
看手机、喝水、捡东西，
这些看似微不足道的动作
但在驾驶时却构成了
极其危险的交通违法行为
为了您和他人的安全
请坚决抵制分心驾驶
成为一名守法的、有责任感的驾驶者
来源：中国应急管理